我从小就有皮肤敏感的问题，经常会因为一些小事而引起皮肤过敏。最近，脖子上长了一个小包，痒得厉害，摸起来还有点硬。我开始担心这是不是湿疹，毕竟我对湿疹的了解不多，只知道它很难治愈。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生问我这个小包出现的时间有多久了，我告诉他是前天才发现的。医生又问我有没有其他不适的症状，我说除了脖子后面和背上有一些小红点外，其他地方都还好。医生听完后，初步判断可能是湿疹。

我问医生这个小包应该涂什么药，医生说可以用糠酸莫米松乳膏，一天涂抹一次，连续使用七到十天。同时，医生也提醒我要加强护理，避免搔抓和热水烫洗，以免刺激加重病情。医生还建议我平时注意皮肤的清洁卫生，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。

我问医生背上很多痘痘怎么办，医生说这是毛囊炎，主要是皮肤的细菌感染引起的。医生建议我外涂夫西地酸加上口服清热暗疮丸治疗。医生还告诉我，毛囊炎的诱因包括毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部密封包扎及应用皮质激素等。医生问我平时有没有休息不好、熬夜、工作压力大的情况，我承认有这些问题。

我问医生湿疹用采乐酮康唑洗剂会有帮助吗，医生说这个洗剂是用来治疗脂溢性皮炎的，对于湿疹可能效果不明显。医生建议我按照他的治疗方案进行治疗，并且如果有需要的话，可以将相关药物一起购买。

我向医生表达了感谢，并且表示会按照他的建议进行治疗。医生也提醒我，如果在服药期间出现不适，应该及时线下就诊。最后，医生还告诉我，如果我有其他问题，可以随时通过京东APP联系他。

我结束了问诊，心情轻松了许多。虽然我知道湿疹和毛囊炎都不是一两天就能治愈的，但至少我现在有了一个明确的治疗方案。同时，我也意识到，平时的生活习惯和饮食习惯对皮肤健康的影响非常大，我需要更加注意这些方面。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。