我从小就有一个小小的烦恼：出汗油腻，头发稀少。每次洗完头，镜子里的自己总是让我感到沮丧。尤其是近两年，这个问题变得越来越严重。我的头发不仅稀少，还有明显的脱发现象。每次梳头，总会有一大把头发掉落，甚至连洗澡时也会有大量的头发随着水流而去。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

我选择了裘医师，向他描述了我的症状。裘医师非常耐心地听完了我的描述，然后问我这个情况有多久了。我告诉他，近两年来我的头发越来越稀少，出汗也变得油腻黏糊糊的。裘医师又问了我的身高体重，我回答说164厘米，130斤。接着，他问我是否有其他并发症状，我说除了头发稀少和出汗油腻外，其他的都还好。

裘医师继续询问我的饮食习惯，我告诉他我基本上没有很重口味的食物，油腻的东西也吃得不多。裘医师说，考虑到我的情况，可能是油脂腺分泌旺盛所致。他解释说，这种现象通常是由于内分泌失调，雄性激素分泌增多刺激皮脂腺分泌皮脂增多引起的。裘医师建议我生活规律，避免吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，并可以口服维胺酯胶囊和维生素B6片来调节内分泌。

在用药安全方面，裘医师也非常关心。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕哺乳期或怀孕中。我回答说没有。裘医师说可以用点维生素B6之类的药物，并建议我适当运动。

我向裘医师表达了我的感激之情，并请求他帮我开具处方或用药建议。裘医师说这种情况不用特别开处方，可以直接购买药物。我们还讨论了一下虚火旺盛的问题，裘医师说手心脚心发热才是虚火旺盛的表现，而我只是容易上火，可能是维生素缺乏的表现。

整个咨询过程非常顺利，裘医师的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做，希望能够改善我的头发和出汗问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊这种方便快捷的方式，真的很靠谱！