我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的腹痛而走进医院的大门。那个晚上，我正在家中看电视，突然间，我的双侧腹部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是累了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，直到我无法忍受。

第二天早上，我决定去医院看看。经过一番检查，医生告诉我可能是腹壁软组织问题，需要进一步观察和治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，谁也不想自己的身体出现问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，暂停了剧烈运动，注意保暖，并使用了奇正消痛贴膏和热敷等方法进行治疗。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到不适，尤其是在久坐或久睡之后，疼痛会明显加剧。同时，我也发现自己最近对性生活的兴趣大不如前，这让我更加焦虑和困扰。

在与医生的多次沟通中，我了解到，腹壁软组织问题可能与我的日常生活习惯有关。比如，经常抱孩子上下楼梯、做仰卧起坐等运动可能会导致腹肌劳损，进而引发疼痛。医生建议我在日常生活中要注意保护腹部，避免过度用力，并适当进行一些针对性的锻炼，以增强腹部肌肉的力量和弹性。

经过一段时间的治疗和调整，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。然而，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，珍爱生命，从关注健康开始吧！