当前位置:

京东健康

上夜班睡不好头疼怎么办?

上夜班睡不好头疼怎么办?

夜班的生活总是让人感到疲惫不堪。每当我从医院的急诊室走出来,脑海中总是回荡着那些病人的呻吟声和家属的焦虑神情。作为一名年轻的医生,我知道这份工作的艰辛,但我也深知它的价值。

那天晚上,我值完夜班后,头疼得厉害。可能是因为连续几天的高强度工作和不规律的作息时间,我的身体开始发出警告信号。我试图用冷水洗脸来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状:上夜班睡不好头疼。很快,一位医生接了我的咨询。我们开始了一场简短但有效的对话。

“您好亲,平常有什么疾病么?”医生问道。我回答说没有,只是因为上夜班睡不好而头疼。医生听完后,告诉我这是正常现象,休息不好会导致头疼头晕的症状。他建议我白天适当补充睡眠,并用点止疼药来缓解疼痛。

我问医生需要吃什么药,他推荐了布洛芬。我按照医生的建议去药店买了药,并在回家的路上,想起了自己曾经的患者们。他们中的许多人也曾经因为各种原因而头疼不已。我想,如果我能更好地理解他们的痛苦,也许我就能更好地帮助他们。

回到家后,我服下了布洛芬,很快就感觉到疼痛减轻了。虽然我知道这只是暂时的缓解,但我也明白,作为一名医生,我需要时刻关注自己的身体状况,才能更好地照顾我的患者们。

在这个过程中,我深深地体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就能随时随地得到专业的医疗建议。这不仅让我更好地照顾自己,也让我更有信心去帮助我的患者们。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康生活的重要助手。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐!失眠引起的头疼就医指南 常见症状 失眠引起的头疼通常表现为头部压迫感、沉重感或搏动性疼痛,常见于夜班工作者、长期熬夜者等易感人群。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 保证充足的睡眠时间,白天适当补充睡眠。 2. 使用止疼药如布洛芬缓解头疼症状。 3. 建立规律的作息时间,避免频繁熬夜。 4. 保持良好的生活习惯,包括健康饮食和适量运动。 5. 如果头疼持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 术后一个月,胫骨平台塌陷外侧钢板固定处突出正常吗?

我还记得那天,手术后的第一个月,我的心情像天空一样阴沉。胫骨平台塌陷的疼痛已经减轻了很多,但外侧钢板固定处的突出却让我感到不安。每当我看向自己的腿,心中总是充满了疑问和恐惧。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊,我向医生描述了我的症状,并上传了手术后的照片。医生仔细查看了我的情况,询问了我的感受和日常活动情况。他的专业和耐心让我感到安心。 “你需要拍个片子看看。”医生说。他的话让我有些紧张,但我知道这是必要的步骤。于是,我按照医生的建议去医院拍了X光片,并将结果发送给了他。 几天后,医生回复了我:“从片子上看,钢板固定处的突出是正常的。你的恢复情况良好。”听到这个消息,我如释重负。医生还建议我继续进行康复训练,保持良好的生活习惯,以便更快地恢复健康。 我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在恢复过程中感到温暖和支持。现在,我已经可以正常行走了,虽然还有些不适,但我知道我正在向着更好的方向前进。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

5 人阅读
查看详情

文章 做爱时间短怎么办?

我和老婆结婚已经五年了,感情一直很好。可最近半年来,我的性生活质量却大不如前。每次做爱,时间都很短,甚至有时候还没开始就结束了。这让我非常苦恼和沮丧,老婆也因此变得越来越不满意。我们尝试了各种方法,包括看一些性教育视频、调整做爱姿势等,但都没有明显的改善。最后,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。 在网上预约了一个外科医生后,我开始了我的在线问诊之旅。医生首先询问了我的基本情况,包括近6个月内是否有性生活、射精时间等。通过这些信息,医生初步判断我可能患有早泄。接着,医生详细解释了早泄的定义和分类,并告诉我如果不及时治疗,可能会影响到我和老婆的感情和生活质量。 医生给了我三点建议:一是坚持做凯格尔运动和深蹲等锻炼,二是可以服用达泊西汀这种西药,三是平时要注意锻炼身体、保持良好的生活习惯,减少手淫次数,避免熬夜。医生还特别强调了达泊西汀的用法和注意事项,告诉我需要在性生活之前2小时服用,至少用一大杯水送服,推荐使用频率为每周1-2次,服药当天避免饮酒。 我按照医生的建议开始了治疗。起初,我对达泊西汀的效果持怀疑态度,但在服用了一段时间后,我发现自己的性生活质量有了明显的改善。射精时间延长了,老婆也变得更加满意。同时,我也注意到自己的身体状况有所改善,精神状态更好了,工作和生活都变得更加顺利。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务让我非常满意。医生专业、耐心,解答了我所有的疑问。在线问诊的方式也非常方便,省去了我去医院排队等候的时间和精力。现在,我已经完成了一个疗程的治疗,准备继续使用达泊西汀来巩固疗效。感谢京东互联网医院和我的医生,让我重新找回了自信和幸福的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

31 人阅读
查看详情

文章 十七天大宝宝拉肚子,吃胃蛋白酶口服液行不行?

十七天的宝宝,像一朵娇嫩的花朵,需要我们用心呵护。可当他开始拉肚子时,我的心就像被揪住了一样,焦虑和担忧充斥着我的每一天。 我记得那天,宝宝从医院出院后就开始拉肚子。起初,我并没有太在意,毕竟新生儿的肠胃功能还不完善,偶尔拉肚子是正常的。但是,随着时间的推移,宝宝的拉肚子次数越来越多,一天五六次,甚至拉出奶瓣来。我开始慌了,担心宝宝的健康问题。 我决定带宝宝去看医生。医生问了很多问题,包括宝宝的拉肚子情况、食欲如何等等。最后,医生建议我们给宝宝吃复方胃蛋白酶散,并同时服用益生菌来调理肠道。我听从了医生的建议,开始给宝宝服用这两种药物。 在服用药物的过程中,我也遇到了一些问题。比如,宝宝不太喜欢吃药,总是哭闹不止。还有,关于复方胃蛋白酶散的用法,我也不是很清楚。于是,我又去找医生咨询。医生告诉我,复方胃蛋白酶散需要用温水泡开,温度不能太高,四十度以下就可以了。同时,医生也提醒我,宝宝太小,需要格外小心照顾。 经过一段时间的治疗,宝宝的拉肚子情况有所好转。虽然还会偶尔拉肚子,但次数明显减少了。看到宝宝的健康状况逐渐恢复,我也松了一口气。同时,我也深深地体会到了作为父母的责任和压力,希望所有的父母都能好好照顾自己的孩子,给他们一个健康快乐的成长环境。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议。同时,也可以尝试一些家庭护理方法,例如保持宝宝的清洁卫生,避免交叉感染等。最后,希望所有的宝宝都能健康成长,远离疾病的困扰。 PS:在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

医疗故事汇

30 人阅读
查看详情

文章 红核妇洁洗液太香了,有没有其他选择?

我从来没有想过自己会成为一个“阴道炎患者”。在我看来,这种病只会发生在那些不注意个人卫生的人身上。然而,命运总是喜欢开玩笑。几个月前,我开始注意到自己的白带颜色和气味都发生了变化。起初,我并没有太在意,认为可能只是因为最近工作压力大,生活作息不规律所致。但是,随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。 我决定去医院做一个全面的检查。医生告诉我,我患有细菌性阴道病,并且乳酸杆菌数量严重不足。听到这个消息,我感到非常震惊和无助。医生给我开了一系列的药物,包括红核妇洁洗液、甲硝唑栓和保妇栓等。虽然这些药物在一定程度上缓解了我的症状,但我始终无法接受红核妇洁洗液的强烈香味。每次使用都让我感到非常不舒服,甚至有时候会引起头痛和恶心。 我开始寻找替代品,希望能够找到一种既有效又不那么刺激的洗液。经过一番搜索和比较,我最终选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的医疗建议。医生告诉我,除了红核妇洁洗液,还有其他一些更温和的洗液可以选择。同时,她也建议我使用佳茵乳酸杆菌阴道胶囊来调理阴道菌群,预防阴道炎的反复发作。 在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对这种线上问诊的方式持怀疑态度,但实际体验却让我大吃一惊。医生非常专业,能够针对我的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。更重要的是,我不再需要为了看病而花费大量的时间和精力在路上和医院的等待室里。现在,我可以在家中舒适地接受治疗,随时随地与医生进行沟通和交流。 经过一段时间的治疗,我的症状明显改善。白带颜色和气味都恢复了正常,阴道炎也没有再次复发。我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了生活的平衡和自信。现在,我已经成为这个平台的忠实用户,并且会向所有需要的人推荐它。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!”

医疗之窗

24 人阅读
查看详情

文章 我吃错了胃溃疡药,医生你说怎么办?

我从小就有一个毛病,总是粗心大意。这个毛病在我得了胃溃疡后,差点儿让我付出惨痛的代价。 那天,我从医院拿到医生开的药,聚普瑞锌颗粒和奥美拉挫。医生嘱咐我要按照说明书上的剂量服用,但我当时心不在焉,没听清医生的叮嘱,也没看清说明书。结果,三天后我才发现自己把聚普瑞锌颗粒的用量搞错了,原本是一天两次一次一袋,我却吃成了一次两袋。 我吓坏了,赶紧上网查找相关信息,结果发现过量服用可能会引起一系列副作用,包括恶心、呕吐、腹泻等。我越想越害怕,决定找医生咨询。 我打开京东互联网医院的APP,选择了消化内科,很快就和一位主治医师取得了联系。医生问了我一些问题,包括症状、用药情况等。我如实回答了医生的问题,并告诉他我吃错了药的经过。医生听完后,安慰我说没事,过量服用三天并不会有太大影响,但还是要注意观察自己的身体状况。 我松了一口气,向医生表示感谢。医生又提醒我,今后一定要按照医嘱和说明书上的剂量服用药物,不能再粗心大意了。我点头答应,并请求医生再给我开两盒聚普瑞锌颗粒。医生同意了,并告诉我要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,保持良好的生活习惯。 我按照医生的建议,调整了自己的生活方式,按时服用药物。经过一段时间的治疗,我的胃溃疡逐渐好转,症状也消失了。我再次感谢医生,感谢京东互联网医院的便捷服务。从此以后,我再也不敢粗心大意了,学会了珍惜自己的健康。 如果你也有类似的经历,希望你能从中吸取教训,注意用药安全,保护好自己的健康。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得信赖!

老年健康守护者

20 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:10

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:14

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情

我最近半年一直有失眠的症状,之前医生开了富马酸奎,但我现在换成了阿立派。请问这两种药物的用法和注意事项有什么不同?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于失眠,除了药物治疗外,建立良好的睡眠习惯也非常重要。避免在晚饭后饮用含咖啡因或酒精的饮料,避免吸烟;睡前不要吃得过饱,可以用温热水泡脚等方法来放松身心。同时,使用任何药物之前,都需要详细阅读说明书,了解其用法用量、注意事项和可能的副作用。如果在用药期间出现任何不适,应立即停止用药并就医。定期复诊也是非常重要的,以便医生根据您的实际情况调整治疗方案。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲
北京中医药大学东直门医院
肾气不足(1例) 头晕(1例)
专业擅长:失眠,焦虑,抑郁,肾虚,脾虚,头晕、耳鸣、头痛、湿热,早泄、阳痿,脱发,更年期综合征,月经不调,痤疮,湿疹等。
好评率:100% 接诊量:457
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23110
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15882
健康小工具