我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我突然感到肩膀和胳膊疼痛难忍，甚至连手指都开始麻木。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出患有颈椎病，压迫了神经导致的疼痛。医生告诉我，这种病需要长期治疗和护理，否则可能会引发更严重的后果。我感到非常绝望，仿佛我的生活被这个病完全控制了。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述症状，并详细解释了我的病情。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

医生**给我推荐了一款产品，帮助缓解疼痛和不适。虽然他也明确告诉我，这个产品不能治愈我的病，但可以辅助治疗，减轻症状。我决定试一试，毕竟两个月的疼痛折磨已经让我无法忍受了。

除了使用产品外，医生**还建议我进行颈椎牵引和颈部运动，避免长时间低头和高枕卧位。起初我有些担心，怕自己做不好，会加重病情。但是，医生**详细指导了我如何正确进行这些操作，并且告诉我，在明确了颈椎病类型后，可以在家中进行牵引治疗，非常方便。

经过一段时间的治疗和护理，我的疼痛逐渐减轻，手指也不再麻木。我开始重新找回生活的乐趣，感谢医生**的帮助和指导。虽然我的病还没有完全治愈，但我已经不再感到绝望和无助。我知道，只要坚持治疗和护理，我的生活会越来越好。

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