每天早上，李女士都会被一阵阵的腰痛所困扰。起床后，稍微活动一下，疼痛便会消失不见。这种情况已经持续了好几个月，李女士开始担心自己的身体出了什么问题。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李女士来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了李女士的睡眠环境，了解到她既有软床也有硬床，但大部分时间都选择稍微硬一些的床铺。接着，医生又问及李女士白天是否有疼痛感，得知她白天并无不适，只有早上五六点钟时会感到腰部疼痛。医生推测这可能与李女士的工作有关，因为她需要长时间坐着对着电脑工作。

医生告诉李女士，这种症状很可能是腰肌劳损引起的。李女士有些担心，问医生是否严重，能否使用膏药进行治疗。医生安慰她说，腰肌劳损并不严重，只要注意休息和适当运动，症状会有所改善。医生还建议李女士不要长时间坐着，多起来活动活动腰部。

由于李女士正在哺乳期，医生特别提醒她在用药方面要格外小心。虽然口服药物不适合哺乳期的妈妈，但外贴的膏药是可以使用的。医生还推荐了一个腰围，帮助李女士在日常生活中给腰部提供支撑，预防腰肌劳损的发生或加重。

李女士对医生的建议表示感谢，并承诺会按照医生的指导进行治疗。医生也鼓励她在日常生活中多注意腰部的保护，避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作中。最后，医生再次强调了在线问诊的便利性和实用性，希望李女士能够将这种健康管理方式推荐给身边的朋友和家人。

李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务，不仅方便快捷，还能让我们在第一时间得到专业的医疗建议和治疗方案。让我们一起关注自己的健康，珍惜每一天的生活！