我从小就有一个毛病，早上刷牙总是会干呕恶心。起初我以为是因为我不喜欢刷牙的味道，或者是因为我还没完全清醒。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。除了早上刷牙时的干呕恶心外，我还经常感到喉咙里有白痰，总是想咳出来却又咳不出。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。有时候我会在刷牙前先喝一杯水，希望这样可以减少干呕的感觉；有时候我会换一种口味的牙膏，希望这样可以让我更容易接受；有时候我甚至会跳过早上的刷牙环节，直接吃早餐。但是无论我怎么做，问题依然存在。

直到有一天，我在网上搜索“喉咙老是分泌白痰，早上刷牙干呕恶心怎么办？”时，才发现这个问题可能与我的健康有关。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯、是否吸烟饮酒、是否有过敏史等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有咽炎，并建议我进行一些检查以确定诊断。

在医生的指导下，我进行了一系列检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了一些药，包括切诺（桉柠蒎肠溶软胶囊）、氯雷他定片和清咽滴丸。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意休息、保持良好情绪、保持室内空气湿润、适当饮水、清淡饮食易消化、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调整生活习惯。经过一段时间的努力，我的症状明显改善了。早上刷牙时不再感到干呕恶心，喉咙里的白痰也减少了很多。我感到非常高兴和放心，因为我知道自己的健康状况正在好转。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助让我找到了解决问题的方法。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并且会向我的朋友和家人推荐这个平台。