我从小就被称作“肉球”，不仅因为我圆滚滚的身材，还因为我总是笑嘻嘻的。可谁知道，我的笑容下隐藏着多少的自卑和不安？

我最大的烦恼就是腋下肥胖。每次穿上紧身衣，看到镜子里的自己，总会感到一阵失落。尤其是夏天，别人都穿着清凉的短袖短裤，而我只能穿着宽松的T恤和长裤，生怕被人看到那一团团的肉。

我曾经尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是，效果总是微乎其微。有时候，我甚至怀疑自己是不是天生就注定要胖下去。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚湿阻型肥胖的中医理论。文章中说，这种肥胖类型主要是由于脾胃功能失调，导致体内湿气过重，进而引起肥胖。我突然想起，自己从小就有口水多、食欲不振等症状，难道这就是原因？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我说没有，只是腋下肥胖比较明显。医生让我伸直手臂，检查是否有硬块或疼痛。我说没有，医生便告诉我，这可能只是单纯的脂肪堆积，不需要过于担心。

我松了一口气，但仍然想知道如何减少腋下肥胖。医生建议我可以通过调整饮食和增加运动来改善体型。同时，他也推荐了一些中药方子，帮助我调理脾胃，排除体内湿气。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物；中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免油腻和辛辣的食物；晚上，我会去公园散步，或者在家里做一些简单的瑜伽动作。

几个月后，我惊喜地发现，自己的腋下肥胖明显减少了。更重要的是，我整个人都变得轻松自在了。现在，我不再害怕穿紧身衣，也不再羡慕别人的身材。我知道，健康和自信才是最重要的。

如果你也有类似的烦恼，不妨试试中医的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！