我从未想过，一个错误的决定会让我陷入如此深的恐惧和焦虑之中。五个月前，我在一次酒后失控中，和一个陌生女子发生了无套口交带套性交的行为。事后，我才知道她患有梅毒。这个消息如同晴天霹雳，击垮了我所有的防线。

我开始频繁地去医院检查，八周的梅毒艾滋血清检测结果为阴性，尿常规也正常。但是，我的心依然无法平静。每天晚上，我都会被噩梦惊醒，梦中总是出现各种可怕的场景。我的妻子和孩子也开始注意到我的变化，问我是不是工作压力太大了。我只能假装笑着说没事，内心却如同千万只蚂蚁在啃食着我的灵魂。

直到前几天，我在龟头沟发现了几个红点，医生告诉我可能是尖锐湿疣。我再也无法掩饰自己的恐惧和焦虑，整个人都崩溃了。我害怕自己感染了性病，害怕传染给家人，害怕被社会排斥，害怕失去一切。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡，脑海中不断回放着那一夜的错误决定。

我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院，找到了精神心理科的吕医生。吕医生耐心地听完了我的故事，告诉我即使最坏的结果发生了（感染了），我们也有很好的解决办法。她的话让我感到了一丝安慰，但我依然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

吕医生建议我在等待结果的过程中，尽一切可能保护家人，避免传染。同时，她也提醒我要改善自己的情绪，尝试进行心理咨询。我知道她说得对，但我还是很难过，很自责。为什么当初我就那么鬼迷心窍呢？为什么我不能控制自己的欲望呢？

现在，我每天都在等待，等待结果的到来，等待自己的心情好转。虽然我知道这条路还很长，但我也知道我不能放弃。我要保护好我的家人，尽量不让他们受到我的错误决定的影响。我也要努力改善自己的情绪，学会面对和接受现实。毕竟，生活还在继续，我不能让恐惧和焦虑控制我的生活。

如果你也曾经有过类似的经历，或者正在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。我们都有犯错的时候，但重要的是我们要勇敢面对，积极寻求帮助。只有这样，我们才能走出阴影，重新找回生活的美好和希望。