我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我当时的心情。双侧上颌窦筛窦粘膜增厚，这个诊断结果像一块巨石压在我心头。我从未想过自己会有这样的问题，毕竟我一直都很注意自己的健康。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生是一位年轻的女士，名叫庞医生。她很友善，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后她给我开了一些药，告诉我要按时服用，并且要注意鼻部卫生，避免冷风、灰尘等的接触。

我按照医生的指示去做，但是效果并不明显。有时候我会忘记吃药，或者因为工作太忙而没有时间去冲洗鼻腔。庞医生在复诊时发现了我的问题，她很耐心地跟我解释了为什么要坚持治疗，并且给了我一些新的药物和建议。

我开始认真对待自己的病情，每天按时服药，定期冲洗鼻腔。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，鼻塞和流涕的次数减少了，头昏胀痛也变得不那么频繁了。我很感激庞医生，她不仅是我的医生，更像是一个朋友，总是鼓励我，帮助我度过难关。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于鼻窦炎的知识。比如说，鼻腔冲洗可以帮助清除鼻腔中的病菌和炎性物质，减轻炎症反应；生理海水鼻喷剂可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻塞和流涕等症状。这些小知识让我更好地理解了自己的病情，也让我更加自信地面对未来的挑战。

现在，我的病情已经得到了很大的改善。我不再害怕去医院，也不再担心自己的健康问题。相反，我变得更加积极乐观，更加珍惜生命中的每一天。我想对所有正在经历鼻窦炎困扰的人说，别放弃，坚持治疗，你一定可以战胜它！

最后，我想感谢京东互联网医院和庞医生，感谢他们的专业和关心。他们让我重新找回了健康和信心，我会永远记住这段经历，并且向更多的人推荐他们的服务。