我从小就有便秘的毛病,小时候妈妈总是逼我吃香蕉和喝蜂蜜水。长大后,虽然情况有所改善,但偶尔还是会出现肚子鼓鼓、上不出厕所的情况。最近,因为准备考研,每天都要长时间坐在书桌前,结果便秘问题又开始困扰我了。
这次,我的肚子涨得厉害,已经好几天没上厕所了。看着镜子里的自己,肚子像怀孕了一样鼓鼓的,心里非常着急。于是我决定去京东互联网医院在线问诊,希望能找到解决办法。
医生很耐心地询问了我的情况,包括是否有过便秘的历史、这次便秘的原因等等。我告诉他,之前也有过便秘,但这次可能是因为久坐和饮食不规律导致的。医生建议我可以先尝试用一些通便药物来缓解症状,并推荐了乳果糖口服液。
我有些犹豫,因为之前我曾经买过乳酸菌素片吃,但效果并不明显。医生解释说,乳酸菌素片只是益生菌,不能直接解决便秘问题,而乳果糖口服液则可以帮助软化大便,促进排便。我决定试一试,于是就去药店买了乳果糖口服液。
在等待药物起效的过程中,我也开始反思自己的生活习惯。医生提醒我,除了药物治疗外,还需要注意饮食和运动。于是我开始每天早上喝一杯温水,增加蔬菜和水果的摄入量,并在下午散步时加大步伐,希望能通过这些小改变来改善便秘问题。
几天后,我的便秘问题终于有所缓解。虽然还没有完全恢复正常,但至少不再像之前那样痛苦了。我非常感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业指导和耐心解答,才让我度过了这段难熬的时光。
现在,我已经开始调整自己的生活方式,希望能从根本上解决便秘问题。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是在线问诊平台如京东互联网医院,非常方便快捷,值得推荐!
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