我从来没想过，自己会因为一时的放纵而陷入这样的困境。10天前，我和女友的感情正处于热恋期，做爱的频率也随之增加。然而，最近我发现自己不再像以前那样容易勃起，甚至有时候完全无法勃起。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧。

我开始四处寻找解决方案，甚至在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”。在这个过程中，我了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定尝试一下。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。医生首先问了我一些基本问题，例如平时是否怕冷或怕热，是否有腰酸、乏力、犯困、头晕耳鸣等症状。我告诉他，除了腰有一点酸外，其他症状都没有。医生听完后，判断我可能是因为过度性生活导致的肾虚。

医生建议我采取以下几点措施来改善情况：首先，平时多运动，增强体质，特别是可以多做一些深蹲和缩肛运动；其次，使用参茸鞭丸进行药物治疗；第三，保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫；最后，平时可以多吃一些增强性功能的食物或药物，例如枸杞、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、板栗、甲鱼、乌鸡、果仁、蜂蜜、韭菜、羊肉、海鲜、生蚝、牛鞭、狗肉、泥鳅等。

医生还特别强调了五宝茶的功效，建议我在日常生活中多喝一些。整个咨询过程非常顺利，医生不仅提供了专业的建议，还给了我很多生活上的小贴士。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，并且坚持服用参茸鞭丸。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。现在，我再也不用担心勃起问题了，性生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为一时的放纵而付出代价。