我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀少而油腻。每当我看到别人浓密的秀发，心中总会泛起一丝羡慕和无奈。这种情况已经持续了三年，甚至有时候我会在镜子前呆上半个小时，试图用各种方法掩盖头顶的秃斑。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们开始了一场关于头发的深入对话。医生问我头发稀少和油腻的情况多久了，我告诉他已经有三年了。然后他又问我头皮是否油腻，我点了点头。接着，他询问我每天大概掉多少根头发，但我从来没有算过。医生解释说，头皮油腻容易导致脱发，这让我更加焦虑。

医生建议我先控油，控制头皮的油脂分泌。他说这是治疗脱发的第一步。然后，他问我是否有严重的药物过敏史或不良反应，是否有慢性疾病，是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我告诉他我没有这些问题，医生便给我开了一些用药建议和处方。同时，他还建议我使用特定的洗发水，每2-3天洗一次头发，并在洗头时按摩头皮，清水冲洗干净。医生还提醒我要注意饮食清淡，不要熬夜。

我问医生是否可以使用米诺地尔酊外用，他说可以先控油看，如果不能缓解再喷。然后，我告诉他我昨天去看医生，医生给我开了螺内脂片，并建议我买米诺地尔酊外擦。医生说可以口服螺内脂片，但还是建议我先控油看。

在整个治疗过程中，我最担心的是自己会秃头。医生安慰我说，油脂分泌旺盛的个体更容易出现脱发的情况，但只要我们控制好头皮的油脂分泌，脱发是可以治愈的。他的话让我感到一丝希望和安慰。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会用特定的洗发水洗头发，并按摩头皮。晚上，我会服用螺内脂片。虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，我的头发一定会变得更好。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我重新找回了对美好生活的信心。