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手淫和性生活的区别:影响与恢复

手淫和性生活的区别:影响与恢复

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感到疲惫不堪,性欲也明显下降。作为一个年轻人,这种情况让我非常困扰。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约,我很快就和一位中医科医生进行了视频咨询。医生问我有没有什么不适症状,我坦白地告诉他我的问题。医生听完后,语重心长地告诉我:“频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退,阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等。最严重能引起不育。”

我听了之后,心中一惊。原来我一直以来都在无意中伤害自己的身体。医生继续解释道:“手淫与性生活最大的不同就是性生活时您是跟异性‘交流’,互相满足,互相取悦,没有感觉任何的愧疚感和空虚感,心理上没有任何的负担。”

我开始反思自己的行为,意识到手淫不仅对身体有害,还会带来精神上的压力。医生建议我每周手淫不超过2次,并且要注意性生活的频率和质量。同时,他还推荐我多看书、多参加集体活动,培养正当的爱好和高尚的情操,减少手淫次数或戒掉手淫。

在医生的指导下,我开始改变自己的生活方式。每天早上我都会进行一些简单的体育锻炼,晚上则会读一些有益的书籍。渐渐地,我发现自己的精神状态和身体状况都有了明显的改善。性欲也逐渐恢复了正常。

我深深地感激京东互联网医院的医生,正是他的专业知识和耐心指导,帮助我走出了困境。现在我已经完全戒掉了手淫,生活也变得更加健康和充实。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

手淫与性生活的区别及影响 常见症状 频繁手淫可能导致泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等问题,甚至可能导致不育。同时,手淫也可能带来精神负担和空虚感,影响个人的心理健康。 推荐科室 中医科、泌尿外科、心理科 调理要点 1. 戒除频繁手淫,控制手淫次数在一周不超过2次; 2. 性生活以不感到疲乏为度,避免过度; 3. 把注意力放在学习上,多看书陶冶情操,培养正当的爱好和高尚的情操; 4. 不看刺激性的电影和图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养; 5. 在医生的指导下,服用中药进行调理,避免熬夜,养成健康的生活习惯。
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