我从小就是一个内向的人，总是独来独往，很少与人交流。随着年龄的增长，这种性格似乎越发明显。起初，我并未在意，直到我发现自己开始对生活失去兴趣，总是感到疲惫和无助。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

一天晚上，我鼓起勇气拨通了青少年心理咨询热线的24小时电话。接线的医生非常温柔，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉她我怀疑自己有抑郁症，想知道前兆都有什么表现。医生说可以感觉得出来，性格、情绪、兴趣的改变都是可能的征兆。我问她是否可以检查出来，她说轻微的抑郁症有些可以自愈，但如果情况严重，还是需要专业的帮助。

我感到一丝安慰，至少我知道自己不是在胡思乱想。医生建议我去专科精神科医院看看，并告诉我如果后续有任何问题，可以在京东上搜索她的名字找到她。我感激地道了谢，并答应会给她的服务作出评价。

挂断电话后，我开始认真思考自己的情况。我下载了抑郁症自测量表(sds)，并进行了测试。结果显示我确实存在一定程度的抑郁症状。我感到既害怕又释然，害怕是因为我不知道该如何面对这个问题，释然是因为我终于找到了答案。

我决定按照医生的建议去医院看看。虽然我很紧张，但我知道这是我必须要走的一步。通过这次经历，我学到了很多关于抑郁症的知识，也明白了寻求帮助的重要性。现在，我正在积极治疗中，希望能够早日恢复健康。

如果你也在经历类似的情况，请不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！