我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现后牙牙床上破了一个洞，才开始真正担心起来。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是智齿或龋坏引起的。由于我对这方面的知识了解不多，决定去京东互联网医院咨询专业的医生。

在与医生的对话中，我描述了我的症状，并提供了一张不太清晰的照片。医生问我是否拔过智齿，或者那个部位有没有智齿萌出。我回答说我不确定，因为我从来没有关注过自己的智齿情况。医生建议我去面诊，拍片检查是否有智齿问题，或者是否有龋坏需要清创处理。

我心里很着急，担心这会不会很严重。医生安慰我说，只要尽快治疗就可以了。然后我问了清创的费用，医生告诉我这取决于地区，通常在上百到几百元之间。我决定立即预约面诊，希望能早日解决这个问题。

在等待面诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是贪图一时的快乐而不顾长远的后果？我决定从现在开始改变，少吃甜食，多注意口腔卫生，定期去检查牙齿。

面诊的结果证实了医生的猜测，我的后牙牙床上的洞是由于龋坏引起的。医生进行了清创处理，并给了我一些建议，如何更好地保护牙齿。从那以后，我开始认真对待自己的健康，定期去京东互联网医院进行口腔检查，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。