我从未想过自己会成为一个乳腺瘤的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了左侧乳房的一个硬块。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，乳腺增生这种事儿在女性中很常见。然而，随着时间的推移，这个硬块变得越来越明显，甚至开始疼痛。我知道我不能再忽视它了。

我决定去医院做一个乳腺超声检查。结果显示我左侧乳房有一个4a类的结节，医生建议我尽快进行穿刺活检或手术切除治疗。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。毕竟，手术对我来说是一个巨大的挑战，尤其是当我还在上学，需要兼顾学业和工作的时候。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下在线问诊。通过视频通话，我与一位非常专业的医生进行了交流。他详细地解释了我的病情，并给出了明确的治疗建议。他的态度非常温和和耐心，让我感到很安心。

在医生的指导下，我决定进行穿刺活检。虽然过程有些痛苦，但结果显示我的结节是良性的。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。同时，我也意识到，及早发现和治疗乳腺问题的重要性。

除了医学治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我，保持心情愉快、避免过度劳累和熬夜、少吃辛辣刺激食品及油炸食品等都对预防乳腺增生和结节有帮助。每天做扩胸运动也可以促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。这些小小的改变可能看起来微不足道，但它们确实可以对我们的健康产生积极的影响。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作。虽然这段经历让我感到有些恐惧和不安，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。我希望通过我的故事，能够鼓励更多的人关注自己的乳腺健康，及早发现和治疗问题。同时，我也想感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关怀让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！