我结婚好几年了，感觉性欲越来越低，做爱时下面也干涩，怎么办？

我和老公的婚姻生活一开始就不太顺利。我们都很忙，工作压力大，很少有时间和精力去关心彼此的需求。随着时间的推移，我的性欲逐渐降低，甚至到了完全不想做爱的地步。每次老公提出要求，我都找各种理由推脱，直到他也失去了兴趣。

我知道这是不正常的，但我不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索“同房多肾虚怎么补”，才意识到可能是身体出了问题。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到京东互联网医院，预约了妇产科医生的在线咨询。医生问我这种情况出现多久了，是否有诱因。我告诉她，结婚以来一直都是这样，好几年了。医生又问我平时月经周期规律吗？分泌物有什么异常吗？我回答说都正常。

医生告诉我，性欲降低可能跟多种因素有关，包括性兴奋不足、内分泌不足、阴道炎、工作和生活压力大等。她还说，如果之前有过生产史，盆底肌功能下降也可能是原因之一。我想起我曾经生过一个孩子，可能这也是一个因素。

医生建议我明确诱因之后，进一步对症治疗。同时，她也提醒我要多与老公沟通，保持平常心，享受生活，改善症状。她还说，下面干涩如果排除激素内分泌水平，以及阴道炎等方面的影响的话，可以考虑使用润滑液看看效果。

我听了医生的建议，决定从改变生活方式开始。首先，我和老公约定每周至少有一天晚上不看手机、不工作，专门用来陪伴彼此。我们会一起做饭、看电影、散步，重新找回了当初的感觉。其次，我开始注意自己的饮食和运动，保持身体健康。最后，我也尝试使用润滑液，发现效果真的很好。

经过一段时间的努力，我的性欲逐渐恢复了。老公也很高兴，感觉我们的婚姻生活又回到了从前。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是她的专业建议和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！