我还记得那天，12岁的我站在药店前，望着那些五颜六色的钙片，心中充满了疑惑和期待。我的身高一直是班级的平均线以下，父母和老师都说我需要补钙，于是，我决定自己去买一瓶钙片。

我拿起一瓶老年款的钙片，心想：既然是老年人的，应该更有效吧？但又担心：我这么小，能吃这个吗？我决定去问医生，于是来到了京东互联网医院。

医生很友善地听完了我的问题，告诉我：“这个钙含量并不高，600毫克可以吃。”我松了一口气，心想：太好了，我可以吃了！

但我还是有些疑虑，问医生：“吃了这个有助于长高吗？”医生笑了笑，解释道：“钙片没有助长高的功能，但它可以促进骨骼发育。”我点了点头，心中有些失望，但也明白了钙片的真正作用。

我问医生：“这个钙片是直接吞还是在嘴里含着？还是嚼碎？”医生告诉我：“嚼着吃，嚼碎直接吞。”我记住了医生的嘱咐，决定每天一片，坚持吃下去。

几个月过去了，我并没有像别人说的那样长高很多，但我感觉自己的身体更强壮了，骨骼也更健康了。我明白了，补钙不是一蹴而就的事情，需要长期坚持和科学的方法。

现在，我已经长大成人，回想起当年那个小小的我，还是会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走过了成长的迷茫期。

如果你也在为身高或骨骼健康而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！他们会给你最科学、最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！