我从小就有一个小毛病，头皮屑多。每次洗完头，梳理时总会有大片的头皮屑落下，弄得我很是尴尬。尤其是在公共场合，总担心别人会注意到我的这个问题。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位皮肤科医生。

医生很快就接待了我，问我头皮是否有瘙痒、红肿、皮疹或者其他不适。我告诉他，除了头皮屑多之外，其他都没有问题。医生听完后，考虑到我可能患有头皮糠疹，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性疾病或近期在使用其他药物。我回答说都没有异常情况。

医生建议我使用酮康唑洗剂，并开具了处方单。同时，他还提醒我要注意生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激。这些都是我之前没有注意到的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活习惯。

在使用酮康唑洗剂一段时间后，我发现头皮屑明显减少了，头发也变得更加健康有光泽。这个小小的改变，让我重新找回了自信心。每次洗完头，我都能感受到头皮的清爽和舒适，梳理时也不会再有大片的头皮屑落下了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和耐心指导，才让我找到了解决问题的方法。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！