我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是听不进去。直到有一天，我的牙龈开始疼痛，我才意识到问题的严重性。

那天晚上，我躺在床上，牙龈的疼痛让我无法入睡。我试图用手指按摩牙龈，希望能缓解疼痛，但效果并不明显。第二天早上，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间等等。然后，他告诉我可能是因为我的咬指甲习惯导致的牙龈炎，并建议我去医院做进一步检查。

我有些担心，因为我从来没有去过医院看牙齿。但医生安慰我说，检查很简单，只需要拍个X光片就可以了。他还给我开了一些中成药，帮助我缓解疼痛。

回到家后，我开始服用医生开的药，并且努力戒掉咬指甲的习惯。几天后，我的牙龈疼痛明显减轻了。我也去医院做了检查，结果证实了医生的诊断。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我在困难时刻得到了帮助。

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