我想增肥，但吃很多却越来越瘦，可能是糖尿病吗？

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医者仁心

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我从小就是个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我也曾经尝试过各种方法增肥，但似乎怎么也长不胖。最近，我发现自己不仅没有增肥，反而越来越瘦了，连家人都开始担心我的健康问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的情况，包括平时的饮食习惯和运动量。医生听完后，建议我排查一下是否有糖尿病或甲亢的可能。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟糖尿病听起来就很可怕。

医生安慰我说，糖尿病虽然是慢性病，但只要控制得好，就可以像正常人一样生活。接着，医生详细地向我解释了糖尿病的症状和控制方法，包括饮食、运动和药物治疗等方面的知识。我认真地听完了医生的讲解，并决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我开始严格控制自己的饮食，按时吃饭，主食尽量每餐每天相对固定，早餐吃粗粮加鸡蛋和牛奶，午餐和晚餐也都有瘦肉和蔬菜。同时，我还增加了每餐后的30分钟慢运动，坚持规律性运动。医生也给我开了一些药物，帮助我控制血糖。

经过一段时间的努力，我的血糖终于稳定了下来，体重也开始逐渐增加。家人和朋友都说我看起来精神多了，气色也好了很多。我也感到非常高兴和满足，因为我终于找到了适合自己的增肥方法，并且成功地控制了糖尿病。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适或疑问，一定要及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！

糖尿病增肥指南常见症状糖尿病的常见症状包括多饮、多食、多尿和消瘦。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。推荐科室内分泌科调理要点 1. 饮食上要管住嘴，按时吃饭，主食尽量每餐每天相对固定，早餐2两主食（粗粮）+一个鸡蛋+一袋纯牛奶，午餐和晚餐也要有相应的主食和瘦肉，蔬菜适量，两餐之间可以吃低热量水果。 2. 运动上要迈开腿，每餐后有30分钟慢运动，慢走不是一次性走很长，而是每餐都要规律性运动。 3. 用药上要规律用药，定期分析血糖控制情况，达标就继续当前方案，不达标，要调整。常用的降糖药物包括二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、瑞格列奈、吡格列酮、西格列汀、达格列净、利拉鲁肽等。

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文章助力生态环保守护用药安全京东健康发起“过期药回收”公益项目

9月11日，京东健康“过期药回收”公益项目正式启动。作为有责任的新型医疗健康服务企业，在药品供应链领域，京东健康已经形成一套成熟、完善的全链条管理机制，本次公益项目，京东健康将自身具备的过期药销毁处理能力对外开放，致力于实现规模化应用，为更广泛人群提供安全用药保障、切实开展生态环境保护工作。今后，家里有过期药品的用户，都可通过京东APP搜索“过期药回收”，在提交相关信息后，会有京东小哥上门取药，京东健康将会对这些过期药品进行销毁处理。京东健康CEO金恩林表示，“过期药回收”公益项目兼具了生态环境保护、社会责任承担、安全用药教育等多重意义，也是京东健康将多年来沉淀的公益经验、与成熟的业务能力、进行整合并开放的最新探索实践。 “过期药回收”需求谁来满足？日常生活中，每个家庭都会储备一些常用药，以备不时之需。然而，由于“忘了吃”“没用上”“舍不得丢”等多种原因，不少药品容易放过期。据相关数据显示，我国每年产生的过期药品数量惊人，这些过期药品如果得不到妥善处理，不仅会对环境造成污染，还可能通过误服等方式对人体健康造成危害。京东健康发起的用户调研显示，有86%的用户家中有过期药品，其中超过36%的用户家中有较多过期药。有近85%的用户在发现药品过期后，会选择随生活垃圾一起扔掉。首都医科大学附属北京同仁医院主任药师王家伟在发布会现场做分享时提到，药品有效期不完全等于药品的使用期限，许多药品开封后，在一定期限内没有服用完也算是“过期药”，比如瓶装药开封后建议半年内用完，滴眼液、眼膏等建议开封后四周内用完。今年4月，在京东健康发起的“过期免费换”活动中，有近30%的用户向客服咨询是否支持已开封的过期商品回收处理；而近一年来，京东健康的执业药师团队收到的在线咨询中，与“过期药”相关的咨询占比达20%。但由于过期药品回收处置的经济价值普遍较低，同时其收集、转运、保存和销毁流程都需要高度的专业性，单一职能、非专业机构无法承担。生态环境部固体废物与化学品管理技术中心综合业务部主任、正高级工程师侯贵光在项目启动现场发言时提出，推动过期药品回收，需要坚持政府指导、社会参与、全民行动相结合。全流程可视、合规、高效打通过期药品回收“最后一公里” 为了保障用户用药安全，2023年12月，国家卫生健康委、市场监管总局等五部门联合印发了《节约药品资源遏制药品浪费实施方案》，方案提到要规范废弃药品收集销毁；在收集环节，一方面，加强垃圾分类宣传引导，提升公众药品回收意识；另一方面，建议各地采取鼓励措施，积极引导药品生产经营企业开展废弃药品收集活动。为积极响应国家生态文明建设号召，参与社会治理、贡献企业力量，京东健康启动“过期药回收”公益项目，发挥自身的优势和能力，京东健康综合服务部负责人介绍，依托覆盖全国的、高效的自建供应链运营体系，京东健康能够确保过期药品的收集、转运等各个环节的高效运行，降低回收成本并提升效率。成熟完善的全链条药品管理机制也为京东健康在过期药品的运输、储存和销毁等关键环节提供了有力的保障，确保回收工作的专业性和合规性。同时，凭借强大的电商平台用户运营体系，京东健康还能够精准触达用户，并通过丰富的激励手段激发用户的参与热情，推动过期药回收工作的广泛开展。国家药品监督管理局政策法规司原司长刘沛表示，目前各级政府部门围绕药品流通、群众安全用药知识普及、过期药品回收等方面积极施策；一些药品生产和经营企业通过开展家庭过期药回收的公益活动，促进了药品安全使用。她对京东健康过期药公益回收项目表示高度赞扬，认为，京东健康发挥企业社会责任，以新质生产力赋能，运用互联网技术和物流能力，打通过期药品回收的“最后一公里”，用老百姓喜闻乐见的方式引导过期药品的回收，减少资源浪费和环境污染。探索共建过期药回收长效可持续机制无论是生态环境保护、还是用户安全用药保障，都要持之以恒，需要政府企业公众共同努力来推进。在本次发布会上，生态环境部宣传教育中心原主任、首席专家、北京大学环境科学与工程学院兼职教授贾峰作为圆桌主持人，邀请过期药回收链条上的多方角色，针对如何建立、健全长效的过期药回收机制展开讨论。中华环境保护基金会秘书长刘春龙在圆桌讨论时提出，在多年的公益实践中，一个公益项目的可持续发展在于探索建立让公众持续深度参与项目的机制，让公众有获得感和荣誉感，可以结合碳普惠模式，激发公众参与过期药回收环保公益项目的热情。据了解，本次公益项目京东健康设计了多种互动，将提供公益能量、环保勋章、优惠券等更多丰富的玩法，引导用户积极参与。为了能让用户更多的参与，京东集团副总裁、京东健康医药部负责人介绍，京东健康组织具备临床药学经验的执业药师组成线上服务团队，能够为用户提供药物治疗评价、诊后用药方案调整、药物治疗方案随访等一系列专业化在线药学服务，针对过期药的危害与回收意义，药师团队可通过直播、视频、图文等通俗易懂形式，持续进行科普，提高用户的认知度。华润三九有多款产品是家庭常备药，华润三九市场部副总经理成伟伟表示，在日常的营销过程中，华润三九会积极引导用户合理购药，避免造成药品浪费。中国环境保护产业协会固体废物处理利用专业委员会副秘书长、清华大学巴塞尔公约亚太区域中心研究员刘丽丽提出，一个理想的过期药回收机制需要获得用户信赖，最后回收的过期药品如何处理就成为用户关注的重要环节。据了解，在京东小哥上门取药后，过期药品将归集至京东健康药品仓内指定不合格品库区，由专人专仓封闭式管控，在完成环保局系统备案后，由危废处理公司统一执行销毁处理。京东物流可持续发展负责人介绍，在过期药回收的过程中，应用京东物流智能一体化供应链解决方案，通过大数据和物联网技术来追踪过期药的流向和处理状态，确保药品在整个回收过程中安全透明。未来，京东健康期待更多用户和合作伙伴一起加入到“过期药回收”公益项目，共同为大众健康、为生态环境，筑起一道安全用药和绿色发展的坚实防线。引用链接：助力生态环保守护用药安全京东健康发起“过期药回收”公益项目

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文章夏天穿短裤小腿发冷怎么办？

夏日的午后，阳光灼热，人们都换上了轻薄的衣物，享受着炎炎夏日的清凉。然而，对于小李来说，这个夏天却格外不同。每当他穿上短裤，走在大街上，总会感到一股寒意从小腿蔓延开来，仿佛置身于冬日的严寒中。这种奇怪的感觉让他困扰不已，于是他决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院的图文问诊平台上，小李向医生描述了自己的症状。医生询问他是否有其他不适症状，小李摇头表示没有。医生又问他是否有既往病史，小李提到自己患有糖尿病。医生点头，表示这可能与他的症状有一定关系。糖尿病引起的周围循环不好，可能导致小腿发冷的现象。小李感到有些担忧，问医生是否有缓解的方法。医生建议他可以使用一些改善周围循环的药物，并强调血糖控制的重要性。小李告诉医生自己的空腹血糖在7-8之间，医生表示还可以，但需要继续控制。医生还要求小李发一张舌苔照片过来，通过观察舌苔来判断他的体质。小李照做后，医生告诉他他的舌苔看起来正常。根据小李提供的信息，医生初步考虑他可能属于阳虚体质。医生建议小李在生活中注意一些细节，少吃生冷、甜腻、冰冻的食物，少吃水果，尤其是寒性水果。同时，多吃一些温补的食材，如羊肉、韭菜、虾仁、生姜、黑豆、山药、狗肉、牛肉、红枣、桂圆和辣椒等。医生还推荐了一些调理的中药，如鹿茸、菟丝子、肉桂、人参和黄芪等。最后，医生提醒小李要及时增添衣物，注意保暖。小李感激地向医生道谢，表示会按照医生的建议去做。医生也温馨地提醒他，很多人可能都是复合体质，所以上述方法仅供参考，尤其是药物调养的内容，一定要谨遵医嘱。特禀体质情况更复杂，需要根据相关体质特征予以调养。小李离开了京东互联网医院的图文问诊平台，心中充满了希望。他决定认真遵循医生的建议，改善自己的生活习惯，希望能够早日摆脱小腿发冷的困扰。同时，他也感慨于现代科技的便利，能够在家中就享受到专业的医疗服务，真是太方便了！

精准医疗探秘

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文章 85岁糖尿病老人尿路感染？发烧、血尿、红疹的真相！

我是85岁的王奶奶，一个糖尿病患者。最近，我经历了一场可怕的健康危机。我的家人发现我有血尿、发烧和红疹的症状，非常担心。他们带我去看医生，但由于疫情的影响，我们无法去医院。于是，他们决定在京东互联网医院上为我寻求帮助。我记得那天晚上，我的孙女在手机上与一位医生进行了图文问诊。医生问了很多问题，包括我是否做过其他检查、是否有其他症状等等。孙女告诉医生我是糖尿病女性，医生建议我们直接在全科医生那里进行咨询，而不需要转到内分泌科。医生询问了我吃的药物，包括头孢和氯雷他定。孙女告诉医生我吃了这些药物后，血尿的症状有所缓解，但红疹却出现了。医生解释说，这可能是药物过敏引起的，并建议我们停止使用左氧氟沙星，因为它可能是导致红疹的原因之一。医生还提醒我们，血尿的原因可能是感染、结石、肿瘤或糖尿病引起的肾血管病变。他建议我们去医院做进一步的检查，以确定具体的原因。孙女告诉医生，由于疫情的影响，我们暂时无法去医院。医生理解我们的困难，并建议我们在家中继续观察我的症状，并在必要时再次联系他们。经过几天的观察，我的症状有所改善。红疹消失了，体温也恢复正常。孙女再次联系了医生，询问我是否需要继续服用头孢克肟分散片。医生建议我们去复查尿常规，以确定是否还有血尿的症状，并根据结果来决定是否需要继续服用药物。我很感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心帮助让我度过了这段艰难的时期。虽然我还需要继续接受治疗，但我现在感觉好多了。希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些在疫情期间无法去医院的人们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常可靠的选择。

远程医疗新视界

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文章利拉鲁肽单独减肥用途、例假期间用药和剂量调整咨询

我从小就体型偏胖，尝试过各种减肥方法，但效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到有人用利拉鲁肽减肥成功的案例，心中不禁燃起了希望的火焰。我决定去京东互联网医院咨询医生，看看是否适合我使用这种药物。在与医生的交流中，我了解到利拉鲁肽主要用于治疗糖尿病患者，并非专门的减肥药物。然而，医生也提到，在某些情况下，利拉鲁肽可以作为辅助减肥手段使用。听到这话，我心中一喜，开始详细询问关于利拉鲁肽的使用方法和注意事项。医生告诉我，利拉鲁肽的使用需要根据个人的身体状况和血糖水平来调整剂量，不能随意使用。同时，他也提醒我，利拉鲁肽并非万能的减肥药物，需要结合健康的饮食和适量的运动才能取得良好的效果。我认真听取了医生的建议，并决定在医生的指导下尝试使用利拉鲁肽减肥。在使用利拉鲁肽的过程中，我遇到了一些问题。例如，例假期间是否需要停药？医生告诉我，一般情况下不需要停药，但如果出现异常情况，应该及时联系医生。另外，我也向医生咨询了关于剂量调整的问题。医生建议我根据血糖检测结果来调整用量，不能盲目增加或减少剂量。虽然利拉鲁肽并非专门的减肥药物，但在医生的指导下，我还是取得了一定的减肥效果。当然，这也离不开我自己的努力和坚持。通过这次经历，我深刻认识到，减肥并非一蹴而就的事情，需要科学的方法和持之以恒的毅力。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在减肥的道路上少走了很多弯路。如果你也在为减肥而苦恼，不妨尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，祝大家都能拥有一个健康美丽的身材！

医疗星辰探秘

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文章 1岁宝宝夜醒频繁，大便干硬，可能是积食？

我还记得那天晚上，宝宝的哭声把我从梦中惊醒。起初，我以为他只是做了个噩梦，然而当我走进他的房间时，发现他正躺在床上，双手紧握，脸上满是焦虑和不适的表情。这个小家伙才一岁大，夜醒频繁已经持续了一周左右，每隔一小时就要醒来一次，简直让人心力交瘁。我开始担心起来，宝宝的健康问题总是让我感到无助。除了夜醒，他的大便也变得干硬，像小球球一样。我在网上搜索了相关信息，发现可能是积食引起的。于是，我带着宝宝来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。医生很耐心地听完了我的描述，询问了宝宝的食欲情况。得知宝宝的食欲正常后，医生建议我们可以尝试口服化积口服液。这个药物可以帮助调整大便，缓解宝宝的不适。同时，医生也提醒我们，积食可能是由于吃得多或消化不良引起的，需要注意宝宝的饮食习惯。我问医生，是否可以同时给宝宝服用妈咪爱。医生解释说，妈咪爱主要是用来缓解消化不良的，而化积口服液则是专门针对积食的。两者作用不同，可以一起服用。听完医生的建议，我决定先给宝宝服用化积口服液，希望能改善他的大便情况。在医生的指导下，我们开始了宝宝的治疗过程。除了药物治疗，医生还建议我们在辅食方面增加蔬菜和水果的摄入。同时，也告诫我们要避免给宝宝吃肉食类的食物，以免加重积食的症状。经过一段时间的治疗，宝宝的夜醒情况有所改善，大便也变得不那么干硬了。虽然积食可能会自己消退，但我还是很感激医生的帮助。他们的专业知识和耐心指导，让我在宝宝的健康问题上不再那么迷茫和无助。现在，宝宝已经恢复了正常的睡眠和排便习惯。我也学到了很多关于宝宝健康的知识。希望其他家长也能从我们的经历中受益，及时关注宝宝的健康问题，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

疾病解码者

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黄凡素

主治医师

营养科

三甲

中南大学湘雅二医院

专业擅长：糖尿病、心血管疾病、高血压等慢性疾病的医学营养治疗

好评率：100% 接诊量：19

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：201

董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院

乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2186

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