我叫小芳，今年29岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体。最近，我的皮肤开始出现过敏反应，尤其是在换季的时候，情况更为严重。有时候，皮肤会变成一片红斑，伴随着剧烈的瘙痒感，非常难受。

我听说补钙和维生素C可以缓解皮肤过敏的症状，于是就去药店买了一些相关的产品。然而，我并不知道具体的用法和剂量，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我在京东互联网医院上找到了医生李明，他非常耐心地听完了我的问题，并详细地解答了我的疑惑。首先，他告诉我，补钙确实可以减轻皮肤过敏的症状，尤其是对于像我这样经常熬夜、饮食不规律的人来说。然后，他推荐了一款液体钙产品，并告诉我每天应该吃两次，每次一粒。

除了补钙，医生李明还建议我同时服用维生素C。据他介绍，维生素C可以增强皮肤的抵抗力，帮助皮肤更好地应对外界的刺激。每天只需要吃一次，三片就可以了。医生李明还告诉我，维生素C可以直接吞服，不用担心有副作用或对身体有影响。

我按照医生李明的建议，开始了补钙和维生素C的治疗。刚开始几天，我的皮肤还是会有过敏反应，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。现在，我的皮肤已经恢复了正常，换季也不再那么容易过敏了。

我非常感谢医生李明的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有皮肤过敏的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它！