我一动就浑身出汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向中医科医生提出的问题。从小到大，我就有这个毛病。只要稍微活动一下，汗水就像断了线的珠子一样滴落下来。夏天还好说，到了冬天，别人都穿着厚厚的棉衣，我却只能穿一件薄外套，否则一会儿就得脱下来，否则就会被汗水浸透。

医生问我出汗的部位和时间，我告诉她全身都出汗，白天晚上都一样。医生又问我是阴虚还是阳虚，我说我也不知道，反正就是一动就出汗。医生说中医讲究辩证论治，需要先辩证一下我的情况。她问我出汗后有没有疲乏或口干的感觉，我说有。然后她问我是盗汗还是自汗，我说是自汗。盗汗是睡觉时出汗，醒来就不出汗了，而我是清醒时经常出汗，活动后加重的症状。

医生又问我怕冷、易感冒的情况多不多，我说不怕冷也不易感冒。出汗的时候经常感觉胸口这片很热，出汗后口干。医生说舌诊是中医的重要部分，需要我拍两张舌苔照片。收到照片后，医生问我是否有神疲乏力、气短懒言、头晕、尿频等症状，我说没有。医生又问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况，我说小便色黄，阴囊潮湿。医生说我的情况考虑是阴虚火旺、湿气重、下焦湿热的可能性大的。

医生建议我服用知柏地黄丸+二妙丸+虚汗停颗粒，具有滋阴、止汗、清利湿热的功效。我说我现在有药，但不经常用，感觉效果不明显。医生说可以不喝中药，改用中成药。六味地黄丸也是可以的，和知柏地黄丸选择一种就可以。只是知柏地黄丸的滋阴效果更好一些。我说那可以，麻烦开单吧，开大品牌的。医生说好的，稍等一下就开好处方。

我等了几分钟，医生终于开好了处方。症状很长时间了，一直不当回事。现在终于有了解决的办法。医生说用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项，如无禁忌可使用开具的药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。日常调摄也很重要，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，劳逸结合，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。定期检查，结合线下医院临床查体，用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。

我感谢医生的建议和帮助，希望我的症状能早日缓解。