我叫小芳，今年34岁，最近几个月来，我的月经量越来越少，甚至只持续两天就结束了。这种情况让我非常担心，于是我决定在线上咨询一位医生。

在京东互联网医院上，我遇到了医生李医生。我们开始了对话，李医生首先询问了我的年龄和是否处于特殊时期。我告诉她我34岁，没有在备孕、孕期或哺乳期，也没有任何疾病史或过敏反应，目前只在服用维C。

李医生解释说，鹿血主要是补气血，养卵巢，适用于调理气血亏虚造成的月经发黑、不准时和闭经问题。然而，我的月经不发黑，只是量少，时有时无。李医生建议我可以选择鹿胎胶囊来补充一段时间，因为鹿胎主要是促激素，养内膜，适用于调理雌激素低造成的内膜薄、月经量少和闭经问题。

我问李医生，鹿胎胶囊需要吃多久才能见效。李医生告诉我，通常需要调理1-3个月的时间观察效果。一个疗程是三盒，三盒可以吃好长时间，相当于一个月的量。李医生建议我先吃一个月看看效果如何。

除了鹿胎胶囊，李医生还建议我平时注意适量增强营养，多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物。这些都可以帮助改善我的月经问题。

在结束咨询之前，李医生提醒我，在使用鹿胎胶囊之前，需要阅读说明书，确保没有禁忌情况或产品过期。如果出现不良反应或过敏反应，需要及时线下就诊。

我非常感谢李医生的建议和指导。现在，我已经开始服用鹿胎胶囊，并且注意了日常的营养摄入。希望通过这些方法，我的月经问题能够得到改善。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线上咨询医生，或者去京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！