我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。例假量少已经不是什么新鲜事了，但这次不同，连护垫都用不完。以前的例假总是能湿透一片卫生巾，至少第一天是这样。可现在，连护垫都湿透不了，整个月经期就像是一场无声的雨，淋漓不尽。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问了很多问题，包括我的例假历史、是否做过手术等等。最后，他告诉我，我的子宫内膜可能太薄了，导致例假量少。听到这个消息，我感到一阵恐慌。子宫内膜薄，意味着我可能会面临更大的健康问题。

医生建议我做一些检查，包括B超和激素检查。我照做了，结果显示我的子宫内膜确实很薄，仅有0.9厘米。医生说，这个厚度在月经期的前两天是正常的，但在其他时间段就显得太薄了。他建议我服用鹿胎膏来补充营养，希望能帮助我恢复正常的例假量。

我开始按照医生的建议服用鹿胎膏，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我再次去做了检查，结果显示我的子宫内膜厚度已经增加到了1.2厘米。虽然还不算很厚，但至少比之前好多了。我的例假量也开始逐渐恢复正常，护垫再次被用完，卫生巾也能湿透了。

这段经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该定期检查身体，及时发现和解决问题。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，能够为你提供最好的医疗服务。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。