我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg。半年前，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次和女朋友亲热，时间都很短，两三分钟就射精了。更糟糕的是，我的硬度也开始下降，甚至有时候无法完成性行为。这让我非常沮丧和焦虑，担心自己是否有了什么严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生问了我很多问题，包括我的性生活频率、勃起状态、晨勃和夜间勃起情况等等。然后，他又问我是否有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或塘稀、失眠多梦、睡浅易醒、烦躁易怒、容易出汗等症状。我告诉他我经常大便干燥，出汗严重，性欲旺盛。医生还让我拍照给他看舌苔照片，以便更精准地判断我的病情。

医生告诉我，我属于肾阳虚肾气不足，另外心理因素也有很大影响。他建议我口服参茸鞭丸调理，配合喷剂效果更好一些。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如多运动、增强体质，少熬夜、少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看不良小说电影图片。医生还强调了保持心情舒畅的重要性，因为心理因素对性功能有很大影响。

我按照医生的建议进行了治疗，服用了参茸鞭丸，并在发生性生活之前20分钟左右使用喷雾剂。经过一段时间的治疗，我的性生活质量有了明显的改善。时间延长了，硬度也恢复了正常。更重要的是，我不再感到焦虑和沮丧，重新找回了自信和快乐。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我半年的问题。现在，我可以放心地享受美好的性生活，和女朋友一起度过幸福的时光。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！