我从小就很爱运动，尤其是篮球。每次下课，总能看到我在球场上飞奔的身影。可惜，去年的一次意外让我不得不暂时告别了我最爱的篮球。一次跳投时，我不小心扭到了膝盖，疼得我差点晕过去。虽然当时并没有太在意，但后来发现膝盖旁边长了一个小包，摸起来软软的，像是一个水泡。起初，我以为只是皮肤问题，没太当回事。可随着时间的推移，这个小包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们出去吃火锅，走路时膝盖疼得厉害，几乎每一步都像是在踩针。回到家后，我决定去医院看看。医生一番检查后，告诉我这是一个囊肿，需要做进一步的检查。第二天，我去做了核磁共振，结果显示我的膝盖确实有一个囊肿。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕，不知道接下来会发生什么。

我在网上搜索了很多关于囊肿的信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到了“肾虚型子肿”，我不禁想起了我父亲经常说的“肾虚”问题。难道我的囊肿和肾虚有关？我决定去找一位中医大夫看看。经过一番辨证施治，医生告诉我我的确是肾虚引起的囊肿，需要调理身体，才能根治这个问题。于是，我开始了漫长的中医调理之路。

在这段时间里，我也尝试了很多西医的治疗方法。有次我在外地，无法及时拍摄检查报告，医生建议我先热敷，使用扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用。同时，医生也提醒我要保持正常体重，减少膝关节过度负重的活动，规律锻炼，增强膝关节周围肌肉力量。这些方法虽然不能根治我的囊肿，但至少可以缓解疼痛，让我能够更好地生活和工作。

现在，我的囊肿已经缩小了很多，虽然还没有完全消失，但我已经不再那么担心了。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，开始注重饮食和锻炼。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时候找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！