我从小就体型偏胖,家人总说我是遗传的结果。随着年龄的增长,我的体重问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。每次上楼梯都气喘吁吁,穿衣服也变得困难。更糟糕的是,我的皮肤开始出现问题,脸上长满了痘痘,口腔也经常溃疡。这些症状让我非常苦恼,但我一直不知道该怎么办。
直到有一天,我在网上看到了一篇关于脾虚湿热体质的文章,才意识到自己的问题可能与体质有关。于是,我决定去看医生,希望能找到解决办法。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,包括我是否容易水肿、是否口干口渴、头面部是否爱出油等等。通过这些问题,他判断我属于脾胃湿热型的肥胖体质。
医生告诉我,我的体质特征包括脸上长痘、皮肤瘙痒、口舌生疮、大便粘滞不爽解不尽等。为了改善这些症状,他给了我一些建议。首先,少吃辛辣、烧烤食物,居住环境要干燥,夏季空调温度不要调的太低,尽量少喝酒,一次量不能太多。其次,适宜多吃薏米仁、多喝苦丁茶(苦的食物清热祛火),口有异味的可以咀嚼佩兰叶、藿香(不要吞下去),皮肤瘙痒的可用马齿苋熬水擦洗皮肤。最后,他还推荐了三仁汤药方,包括薏仁、杏仁、蔻仁、厚朴、通草、滑石、淡竹叶、半夏等成分。
我非常感谢医生的建议,并决定按照他的指导来改善自己的体质。同时,我也开始关注自己的情绪,尽量保持淡定、悠闲,多听一些悠闲的音乐。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,皮肤也变得更好。最重要的是,我感觉自己更健康、更有活力了。
如果你也有类似的问题,我强烈推荐你去看医生,了解自己的体质特征,并采取相应的措施来改善。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 复方枸杞子胶囊
章敬东
副主任医师
淮南新华医疗集团新华医院
文章 下巴老是掉,医生说可能要做手术!
医疗新知速递
文章 手上起小痘疼痛,怎么办?
医疗数据守护者
文章 喝酒前后吃这个药能保护肝脏吗?
生物医疗创新站
文章 身体没啥问题,这个药能当补品吃吗?
全球医疗视野
我想了解如何治疗皮肤疮疖、红肿热痛以及轻度烫伤,并且想知道有哪些药物可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:16
8岁儿童耳后皮下有疙瘩,疼痛3天,未用药,想知道是否可以吃清热散结片?
就诊科室:药剂科
总交流次数:29
我在夏天手臂上长了一个痂疮,想知道如何处理和护理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
大腿根部出现疮疖肿痛,应该如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
我脸上长了很多小疙瘩,很痒,医生说是寻常性应疮,需要用药治疗。请问这个病要怎么治?
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
李蕊联
副主任医师
皮肤科
西安交通大学第二附属医院
李洪霞
副主任医师
皮肤科
吉林大学第一医院
黄鹤群
主治医师
皮肤科