我从来没有想过，自己会成为一个足底筋膜炎和风湿关节炎的患者。直到那天早上，我发现自己无法握拳，手指和脚后跟都在疼痛中挣扎。

我记得那天我去看了京东互联网医院的骨科医生。医生问我疼痛的位置和持续时间，我告诉他手指关节和脚后跟都疼了七天以上。医生很细心地询问了我的病史，包括是否有外伤史、是否接受过治疗、是否到医院做过检查等等。我回答说都没有。

医生让我描述疼痛的具体部位，并问我是否有红肿、局部肿胀等症状。我说不肿，就是按压疼。早上起床无法握拳，其他时候就酸疼，不影响活动。医生初步考虑我可能患有足底筋膜炎和风湿关节炎。

医生建议我抽时间去线下医院风湿免疫科抽血化验，并给了我一些治疗建议。他推荐我外用青鹏软膏配合云南白药膏对症治疗，并提醒我平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，减少长时间站立或行走。

我告诉医生我以前查过血，尿酸420左右，体检的时候查过肝功尿酸，肝功有些指标有点高。医生说肝功有异常口服药物不建议我使用，但可以使用外用药物。他还开了一个电子处方给我，里面有青鹏软膏和云南白药膏的用法和注意事项。

我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻。现在我已经恢复了正常生活，手指和脚后跟不再疼痛。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和细心关怀让我重新找回了健康。

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