在一个普通的周末下午，15岁的李婷（化名）坐在电脑前，焦虑地敲击着键盘。她最近总是感到疲惫，皮肤也变得暗淡无光。作为一个即将步入16岁的少女，李婷对自己的外貌和健康状况非常在意。她的母亲注意到了这些变化，带她去看了医生。医生诊断出李婷的免疫力较弱，可能是由于缺乏维生素A和C所致。医生开了一些维生素补充剂，但李婷的母亲不在她身边，无法监督她每天的用药情况。于是，李婷决定在线上寻求帮助。

李婷打开了京东互联网医院的网站，输入了自己的问题：“我15岁，免疫力弱、皮肤暗淡，维C每天吃几片？”很快，医生**回复了她的问题。医生首先询问了李婷的年龄和日常饮食习惯。李婷坦诚地告诉医生，她有点挑食，但家人会督促她吃一些肉蛋奶和蔬菜水果。医生建议李婷每天吃1-2片维生素C补充剂，并且要注意均衡饮食，多吃一些脾虚10大必吃食物，如山药、红枣、莲子等。

李婷听从了医生的建议，开始每天按时服用维生素C。同时，她也开始关注自己的饮食，尝试吃一些以前不喜欢的食物。几个星期后，李婷的身体状况有了明显的改善。她的皮肤变得更有光泽，精神状态也好了很多。李婷非常感激医生**的帮助，决定分享自己的经历，希望能帮助其他有类似问题的人。

李婷在小红书上写下了自己的故事，详细描述了她如何通过在线问诊和改变饮食习惯来改善自己的健康状况。她的帖子很快就受到了许多人的关注和点赞。有人问她是否推荐在线问诊，李婷毫不犹豫地回答：“当然！京东互联网医院真的很靠谱！”

李婷的经历告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。同时，通过改变生活方式和饮食习惯，我们也可以有效地预防和改善一些健康问题。希望李婷的故事能够鼓励更多的人关注自己的健康，积极采取行动来改善生活质量。