在一个普通的工作日，35岁的李女士坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘。突然，她的脸色变得苍白，额头上冒出细密的汗珠。李女士知道，这是她月经来临的信号。每次月经期间，她总是感到疲惫不堪，情绪低落，甚至有时候会出现腹泻的情况。为了改善这种状况，李女士开始寻找各种方法，包括食疗和中药调理。最近，她听说益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解月经期间的不适，于是她决定在线咨询一位医生。

李女士打开了京东互联网医院的网站，输入了她的问题：“月经期间可以吃益生菌吗？”很快，一位名叫**的医生接手了她的咨询。医生首先确认了李女士的年龄和性别，并询问了她是否处于备孕期、孕期或哺乳期等特殊时期，以及她是否有过敏史或肝肾功能损伤。李女士回答说她没有这些情况。医生告诉她，益生菌可以在月经期间食用，但需要注意冲调温度，控制在40度以下。

李女士感到非常高兴，因为她一直在寻找一种既安全又有效的方法来缓解月经期间的不适。医生还建议她，如果有便秘或大便不畅的情况，可以在晨起空腹服用益生菌，效果会更好。李女士感激地向医生道谢，并表示她会按照医生的建议来使用益生菌。

在接下来的几天里，李女士每天早上都会服用一袋益生菌，并且注意控制冲调温度。果然，她的月经期间的不适症状有所缓解，腹泻的情况也减少了。李女士非常满意京东互联网医院的服务，觉得在线咨询医生非常方便快捷，尤其是在她工作繁忙、没有时间去医院的情况下。

李女士的经历告诉我们，月经期间的不适可以通过合理的饮食和生活习惯来缓解。益生菌作为一种天然的调节肠道菌群的方法，可以帮助改善月经期间的消化问题。同时，京东互联网医院提供的在线咨询服务也为我们提供了一个便捷的健康管理平台。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。