我从小就有口腔溃疡的毛病，记得小时候每次发作，妈妈总会给我买一大包的冰糖，告诉我含在嘴里可以缓解疼痛。长大后，我才知道这并不是什么科学的治疗方法，只是妈妈的爱心和无奈而已。

随着年龄的增长，我的口腔溃疡问题并没有得到改善，反而愈演愈烈。有时候，甚至一说话不小心把里面咬破了，慢慢就会发展成口腔溃疡。这种情况已经持续了两年多，令我非常苦恼。

一次偶然的机会，我在网上看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了这位口腔医生。他告诉我，我的情况属于阿弗他口腔溃疡，也叫复发性口腔溃疡，周期性复发是它的特点。就像有的人容易感冒一样，容易复发。这次这里好了，下次可能这里或者别的地方又起来了。

医生说，复发性口腔溃疡与个人体质、维生素缺乏、口腔卫生、熬夜，上火，吃辣，心理压力大，遗传因素，咬合刺激，季节变化等很多因素有关。我想起最近天气热，上火也有熬夜，可能这些都是导致我口腔溃疡频繁复发的原因之一。

医生建议我可以补充维生素，主要是维生素B和维生素C缺乏容易口腔溃疡。蔬菜水果中可能维生素种类不是特别全，可以每日给口服善存的复合维生素片。柠檬水中维生素C含量比较多，对于口腔溃疡也是有利的，可以多喝。同时可以多吃橙子和猕猴桃。每天服用复合维生素片（使用善存复合维生素片，一定要每天坚持服用，一天一片就可以了，不能等着发作了再吃，这个是可以长期服用的）。

我还向医生咨询了一个问题：白天躺着睡觉非常容易头疼是怎么了？医生说他是口腔医生，睡觉头痛方面问题了解不多，不了解的不敢乱说，别给您说错了，建议我最好咨询下神经内科医生吧更专业。虽然没有得到满意的答案，但我还是很感激医生的专业和诚实。

通过这次在线问诊，我不仅得到了关于口腔溃疡的专业建议，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。希望更多的人可以像我一样，通过这种方式获得优质的医疗服务。

如果你也有口腔溃疡的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！