我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索周围的世界。所以当我发现脚脖子上长了一个小包时，第一反应就是用手去摸它。起初，它只是一个小小的凸起，几乎可以忽略不计。但随着时间的推移，这个小包开始变大，变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到脚脖子上一阵刺痛。我下意识地用手去摸，结果发现那个小包已经长得很大了，甚至可以用手指轻易地触摸到它的表面。我的心一下子就沉了下去，开始担心这个小包会不会是某种严重的疾病的征兆。

第二天一早，我就去找了张医生。张医生是一位非常有经验的皮肤科医生，据说他曾经在某个大城市的三甲医院工作过多年。他的诊室位于市中心的一栋老楼里，装修简洁而温馨，墙上挂着一些医学图表和证书，给人一种专业而可靠的感觉。

我向张医生描述了我的症状，并展示了脚脖子上的那个小包。张医生仔细地检查了一番，然后告诉我这个小包可能是寻常疣，需要用药物治疗。他开了一张处方，告诉我要连续使用五天，然后停两天，之后再继续治疗。同时，他也提醒我要注意避免抠抓刺激，注意保湿，以免自体传播越来越多。

我按照张医生的指示开始了治疗。起初，我对这个小包的存在感到非常焦虑和不安。但随着时间的推移，我逐渐发现这个小包并没有我想象中那么可怕。它只是一个小小的皮肤问题，完全可以通过正确的治疗方法来解决。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会长这个小包？是不是因为我平时不注意卫生，或者是因为我过于焦虑和紧张？我开始尝试改变自己的生活方式，多运动，多休息，多关注自己的身体健康。这些改变不仅帮助我更好地应对这个小包，也让我整个人变得更加健康和积极。

现在，我的脚脖子上的那个小包已经完全消失了。每当我回想起那段经历时，我都会感慨万千。这个小包不仅让我学会了如何正确地面对和处理健康问题，也让我更加珍惜自己的身体和生命。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候得到了最专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要慌张。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，相信你也可以像我一样，战胜这个小包，重新拥有健康和美好的生活。