在一个普通的周末早晨，李女士抱着她3个月大的宝宝小明，焦急地坐在电脑前。她刚刚在京东互联网医院上预约了一位儿科医生，希望能找到解决小明便秘问题的方法。李女士回忆起过去几天的经历，心中充满了担忧和无助。

小明出生后一直是母乳喂养，李女士也非常注意自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。然而，最近小明开始出现拉屎费劲的情况，甚至有7天不拉的记录。李女士尝试了各种方法，包括给小明喝益生菌和使用开塞露，但效果并不理想。每次看到小明痛苦地挣扎，李女士都感到心如刀绞。

当医生**的视频通话开始时，李女士紧张地向他描述了小明的症状。医生**耐心地听完后，首先询问了小明的年龄和喂养方式。得知小明是母乳喂养后，医生**建议李女士调整自己的饮食，多吃一些润肠的食物，如秋葵、地瓜和山药，并少吃牛羊肉和牛奶，避免辛辣食品和姜。同时，医生**推荐了一种OTC的益生菌，表示宝宝和妈妈可以一起服用，效果还不错。

李女士听完医生**的建议，感到一丝希望。她问道：“这个益生菌是进口的还是国产的？”医生**回答说是国产的，并强调了其疗效有保障。李女士决定尝试一下，希望能改善小明的便秘问题。

在结束视频通话后，李女士按照医生**的指示，调整了自己的饮食，并开始给小明服用益生菌。几天后，小明的便秘情况有所改善，拉屎不再那么费劲。李女士松了一口气，感激地想起医生**的帮助。她决定将这次经历分享给其他有类似问题的妈妈们，希望能帮助更多的人。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上写道，“如果你也遇到了宝宝便秘的问题，不妨试试医生**的方法。记得要调整自己的饮食，多吃一些润肠的食物，并给宝宝服用OTC的益生菌。希望我们都能成为更好的父母！”