我174cm,125斤,感觉太瘦了,需要吃增肌粉吗?
这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。作为一个33岁的男性,我总是担心自己的体型是否健康。每当我站在镜子前,看到自己的身影,总会有一种不满足感。尤其是当我看到那些健硕的男士时,我的内心总是充满了羡慕和渴望。
医生很快回复了我:“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他告诉我,根据我的身高和体重,我的体重是标准的,甚至可以说是偏瘦的。然而,他也提醒我,年轻人不必过于担心体型,只要保持健康的生活方式和饮食习惯就可以了。
我向医生解释了我的担忧,希望通过增肌粉来增加体重。医生听完后,问我是否从事健身职业。我回答说不是,他便建议我选择健康饮食,而不是依赖增肌粉。他说,增肌粉虽然可以快速增加体重,但也可能带来一些健康风险,例如肾虚等问题。
我开始思考医生的建议,回想起自己曾经听说过的关于肾虚的故事。有一个朋友的父亲因为长期依赖增肌粉,导致肾功能受损,甚至需要进行透析治疗。这个故事让我深感恐惧,也让我更加珍惜自己的健康。
我决定听从医生的建议,放弃增肌粉,转而选择健康饮食和适量运动来改善自己的体型。医生也鼓励我,告诉我只要坚持下去,我的身体一定会变得更健康、更强壮。
在结束咨询之前,医生还提醒我,标准体重并不意味着完美,重要的是保持健康的生活方式和积极的心态。他说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
我感谢医生的建议和关心,决定从现在开始,更加注重自己的健康和生活质量。也许有一天,我会再次向医生咨询,分享我的进步和成果。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。
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