我还记得那天，月经来得异常。平时的鲜红色变成了黄褐色，量也比平常少了许多。起初，我并没有太在意，毕竟每个人的身体状况都有所不同。但是，随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。从我的描述中，医生推测这可能是排卵期出血引起的。排卵期出血是指在两次月经中间时期，体内雌激素水平一过性降低，导致子宫内膜少量脱落而出现的少量出血。这种情况通常是正常的，但如果出血量大或持续时间长，就需要引起注意了。

医生建议我用验孕纸排除怀孕的可能，并在排卵期出血时避免剧烈运动，多休息，热敷下腹部，避免食用生冷辛辣刺激性食物。这些都很容易做到，但我最难以接受的是不能跑步。作为一个热爱运动的人，突然停止跑步让我感到很不适应。

然而，医生的建议是正确的。随着时间的推移，我的月经逐渐恢复正常。虽然我仍然想跑步，但我也明白了身体健康的重要性。现在，我会更加关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！