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13岁男孩和16岁女孩能吃钙片吗?会不会增高?

13岁男孩和16岁女孩能吃钙片吗?会不会增高?

在一个普通的周末下午,13岁的李明和16岁的王莉来到了京东互联网医院的在线问诊平台。他们的父母都在外地工作,留下他们兄妹俩在家中。李明最近总是感到疲劳,王莉则发现自己的月经不规律。他们听说过肾虚会影响身高,于是想知道是否可以吃钙片来增高。

李明和王莉在平台上遇到了中医内科的曹医生。曹医生首先询问了他们的症状和病史,得知他们并未进行过相关检查和治疗。曹医生建议他们先去医院做一些基本的检查,排除其他可能的健康问题。

在了解到李明和王莉的担忧后,曹医生解释说,肾虚并不是直接导致身高不增的原因。然而,适度补钙和加强户外有氧运动可以促进骨质沉积,有助于长高。曹医生还提醒他们,25岁之前都在生长期,保持良好的生活习惯和饮食结构非常重要。

李明和王莉听了曹医生的建议,决定去当地的医院做一些检查。他们也开始关注自己的饮食和运动,多吃富含钙质的食物,增加户外活动时间。几个月后,他们再次来到京东互联网医院,向曹医生汇报了自己的情况。曹医生很高兴地看到他们的健康状况有所改善,并鼓励他们继续保持良好的生活习惯。

李明和王莉的经历告诉我们,健康无小事,及时就医和保持良好的生活习惯是非常重要的。同时,京东互联网医院也为我们提供了一个方便快捷的在线问诊平台,让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

青少年补钙与增高指南 常见症状 青少年在生长发育期,可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等情况,特别是在缺乏足够营养和运动的情况下更为明显。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 适度补充钙片,根据医生建议选择合适的钙片品牌和剂量。 2. 加强户外有氧运动,如跑步、游泳等,促进骨质沉积和生长发育。 3. 多晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和避免不良习惯如吸烟、过度饮酒等。 5. 定期进行身高和骨骼发育检查,及时发现和处理问题。
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宋斌

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