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我得了高甘油三酯,医生说我需要改变生活方式和可能服用药物

我得了高甘油三酯,医生说我需要改变生活方式和可能服用药物

我从小就有一个不好的习惯——爱吃零食。尤其是那些油炸的、甜腻的东西,简直就是我的最爱。长大后,工作压力大,生活节奏快,经常加班到深夜,连续熬夜已经成为常态。直到有一天,我突然感到头晕目眩,四肢无力,去医院做了个全面的体检,结果显示我的甘油三酯超标了。

医生告诉我,甘油三酯高可能会引发心脑血管疾病,需要立即改变生活方式,否则可能需要服用药物。我当时的心情可以用“崩溃”来形容。从小到大,我一直认为自己很健康,怎么可能会有这样的问题?

医生建议我多运动,少吃油腻的食物,保持健康的生活方式,并且定期复查。同时,他也提醒我,我的空腹血糖值偏高,需要进一步检查是否有糖尿病的风险。听到这里,我更是吓了一跳。糖尿病?这不是老年人的病吗?我才30多岁啊!

医生解释说,糖尿病的发病率在年轻人中也在逐年上升,主要原因是生活方式的改变和遗传因素。他建议我去内分泌科做进一步的检查,包括空腹血糖、糖耐量、餐后两小时血糖等指标。同时,他也告诉我,甘油三酯的正常值应该在1.7mmol/L以下,如果超过这个值,就需要考虑服用药物了。

我回家后,开始认真反思自己的生活方式。是时候改变了。我开始每天早上去公园跑步,晚上也会去健身房锻炼。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果。几个月后,我再次去医院复查,结果显示我的甘油三酯已经降到了正常范围内,空腹血糖值也恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。只有保持健康的生活方式,才能更好地享受生活。现在,我已经养成了良好的生活习惯,每天都充满活力和精力。感谢医生的指导和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够随时随地咨询专业的医生,及时了解自己的健康状况。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高甘油三酯血症就医指南 常见症状 高甘油三酯血症通常无明显症状,但可能会引起黄色脂肪瘤、胰腺炎等并发症。易感人群包括肥胖者、糖尿病患者、长期大量饮酒者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 改变生活方式,包括控制饮食、增加运动、减轻体重等。 2. 如果生活方式改变不能有效降低甘油三酯水平,可能需要服用药物,如力平之、非诺贝特等。 3. 定期复查血脂水平,监测治疗效果。 4. 如果同时存在糖尿病风险,应积极控制血糖水平,避免并发症的发生。 5. 在医生的指导下,合理使用中成药,例如肝郁脾虚痰湿的患者可以考虑使用相应的中成药辅助治疗,但需注意药物的适应症和禁忌症。
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我叫李明,今年28岁,身高180cm,体重75kg,外表看起来很健康。然而,最近我总是感到疲劳,尤其是在工作后,连爬楼梯都觉得吃力。我的朋友们都说我可能是肾虚了,建议我去看医生。 我一开始并不在意,认为自己年轻,身体底子好,休息一下就能恢复。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了肾虚的危害,包括影响性功能、引起腰酸背痛等。我开始担心起来,决定去京东互联网医院咨询一下。 我选择了一个在线医生,名叫张医生。我们通过文字交流,张医生首先询问了我的基本情况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后,他问我是否有其他疾病史,是否正在服用药品,是否在备育期。我回答说没有过敏史,肝肾功能正常,没有其他疾病史,也不在备育期。 张医生告诉我,肾虚的确可能会引起疲劳、腰酸背痛等症状,但也可能是其他原因造成的。他建议我先进行一些生活方式的调整,例如戒烟戒酒、多运动等。同时,他也推荐了一些补肾壮阳的中药,告诉我可以偶尔服用,但不要经常服用。 我问张医生,这些中药能不能当补品吃,毕竟我并没有明显的症状。张医生说,这些中药本来就是用来补肾壮阳的,偶尔服用是可以的,但不能依赖它们来解决问题。最重要的是要从生活方式上入手,保持良好的生活习惯。 我听了张医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,多吃一些有益于肾脏的食物,例如黑豆、黑芝麻等。几个月后,我发现自己的体力明显增强,腰酸背痛的症状也消失了。 我再次联系了张医生,向他汇报了我的情况。张医生很高兴,告诉我这是一个很好的结果,并再次强调了生活方式的重要性。他还建议我定期进行体检,以便及早发现任何潜在的健康问题。 我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经把这些经验分享给了我的朋友们,希望他们也能从中受益。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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