我从小就被称为“小豆芽”，因为我个子矮小，体型瘦弱。每次来例假，量都很少，像是一场小雨，淅淅沥沥地过去了。妈妈总是说这是因为我体质弱，需要好好调理。可我总觉得这不是正常的现象，尤其是当我看到其他女孩子的例假量比我多得多时，心中总有一种说不出的难过和羞愧。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了月经量少的原因和调理方法。我才知道，原来月经量少可能是因为雌激素低或者宫腔粘连。我的心一下子就悬了起来，难道我也有这些问题？我赶紧预约了妇产科医生，希望能找到答案。

医生问了我很多问题，包括月经周期、用姨妈巾的情况等等。最后，她告诉我，我的月经量并不算少，正常范围是20-60毫升，而我每次用不了10个姨妈巾，说明我的月经量还在正常范围内。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心，因为我总觉得自己的月经量太少了。

医生安慰我说，月经量少并不一定是病态的，很多女性都有这种情况。只要排除了宫腔粘连等问题，就可以通过调理来改善。于是，她给我开了一种叫做“补佳乐”的药，告诉我要从来月经的第一天开始吃，连续吃21天。同时，她还建议我多吃一些富含铁质和维生素的食物，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早上，我都会准时吃一颗“补佳乐”，并且注意饮食和休息。慢慢地，我发现自己的月经量开始增加了，虽然不是很多，但至少比以前多了一些。更重要的是，我不再因为月经量少而感到自卑和焦虑了。

现在，我已经不再担心自己的月经量了。每次来例假，我都会感谢那位医生，感谢她给了我正确的指导和帮助。同时，我也想告诉所有和我有相同困扰的女孩子们，不要因为月经量少而自卑，去看医生，找到正确的调理方法，你也可以拥有健康的月经周期。

如果你也有月经量少的问题，不妨试试“补佳乐”，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。