我从小就体型偏胖，大学毕业后工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。去年体检时，医生告诉我尿酸高达890，虽然没有痛风的症状，但医生还是建议我开始服用非布司他片来控制尿酸水平。起初，我对这药物的效果持怀疑态度，但在服用半年后，我的尿酸水平降到了正常范围内，体重也减轻了不少。

然而，最近我开始担心非布司他长期服用的安全性。每次我去药店买药，看到那些密密麻麻的副作用说明，总是心生恐惧。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过在线问诊，我得知非布司他长期服用是可以的，但需要定期监测尿酸水平，并且不能随意停药。医生还建议我改变生活习惯，戒酒、控制体重、多喝水、规律作息等，这些都能帮助我更好地管理高尿酸血症。

在医生的指导下，我开始认真执行这些生活方式的改变。每天早上，我都会喝一大杯水，晚上也尽量不熬夜。虽然有时候工作压力大，还是会加班到很晚，但我会尽量控制自己的饮食，少吃高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜。现在，我的尿酸水平已经稳定在正常范围内，体重也减轻了不少，整个人都感觉轻松了许多。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的生活建议。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯同样重要。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，养成良好的生活习惯。在线问诊真的很方便，大家可以试试看！