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我发烧、胃胀、想吐,可能是受凉和吃错东西引起的,怎么办?

我发烧、胃胀、想吐,可能是受凉和吃错东西引起的,怎么办?

我从来没有想过,一个普通的周末早晨,我的生活会被一场突如其来的疾病打乱。起初,我只是觉得有些不舒服,头晕目眩,胃部隐隐作痛。可当我测量体温时,37.7度的数字让我心跳加速。我的第一反应是可能受凉了,毕竟前一晚我开着空调睡觉,早上起来又匆忙关掉。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,胃胀、恶心,甚至有想吐的感觉。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。幸运的是,我有京东互联网医院的会员资格。于是我打开了京东APP,点击了“在线问诊”,很快就被分配到了一位中医科医生。医生问我最近是否有受凉或不洁饮食的情况,我告诉她我晚上开空调睡觉,早上起来关掉,前一天吃的东西比较杂,包括面条、桃子、饮料、雪糕、面包和自己做的卤蛋。医生听完后,问我大便情况如何,我说昨天凌晨拉肚子,今天也排便了,但家里人都吃了同样的食物,没人有不适的症状。

医生分析了我的症状和饮食情况,认为我可能是因为受凉和吃错东西引起的脾虚胃热。她建议我先物理降温,多喝温热的液体,适当补充淡盐水,并服用藿香正气合剂。同时,她还给了我一些生活上的建议,包括保证饮水量,适量饮用淡盐水,近1-3小时避免进食,清淡饮食,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,以易消化食物为主,避风、保暖,休息为主,条畅情志,规律作息。

我按照医生的建议去做,服用了藿香正气合剂,并注意了饮食和休息。两天后,我的症状明显改善,体温恢复正常,胃部不再胀痛,恶心和想吐的感觉也消失了。我再次感谢京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时光。

这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在线问诊的重要性和便利性。现在,我会更加注意自己的饮食和生活习惯,避免再次发生类似的情况。同时,我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院,希望他们也能在需要时得到及时有效的医疗帮助。

脾虚胃热的症状及治疗 常见症状 脾虚胃热是一种中医概念,主要表现为发烧、胃胀、恶心、腹泻等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应清淡,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易消化的食物如小米粥等。 3. 适当运动,增强体质,但要避免剧烈运动。 4. 可以服用藿香正气合剂等中成药来缓解症状,但需在医生指导下使用。 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松和调节情绪的活动。
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宋斌

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