我从小就有近视，度数一路飙升，到了19岁已经达到了500多度。每次配新眼镜总是要经历一番折磨，头晕、恶心、呕吐，简直像是在经历一场噩梦。记得那天下午，我兴冲冲地拿着新配的眼镜回家，迫不及待地想试试效果。可当我戴上眼镜后，世界仿佛在旋转，我的头昏昏沉沉，胃里翻江倒海，连站都站不稳了。

我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我这可能是因为我突然戴上了500多度的眼镜，眼睛需要一个适应的过程。他建议我先用低度数的眼镜进行过渡，慢慢适应以后再矫正到我应该的度数。就像我们以前从来不穿鞋，突然给了你一双合适脚码的鞋子，但是你穿上会不舒服，需要一个慢慢的过渡的一个过程，想穿拖鞋，就是这样的一个道理。

我听了医生的建议，决定先用低度数的眼镜过渡一段时间。同时，我也开始关注如何彻底治好近视眼。医生告诉我，OK镜可以控制度数的增长，而飞秒激光则是治疗近视的方法。激光治疗需要度数稳定两年左右才能进行，否则复发的几率会很高。所以我决定先控制度数的增长，等到度数稳定后再考虑激光治疗。

在等待度数稳定的这段时间里，我也在寻找其他缓解佩戴眼镜不适的方法。医生告诉我，除了慢慢适应外，去医院配镜也会好一些。于是我决定去医院重新配镜，希望能找到一副更适合我的眼镜。

经过一番折腾，我终于找到了适合我的眼镜。虽然佩戴眼镜仍然会有不适感，但我已经学会了如何缓解这种不适。现在，我每天都戴着眼镜，虽然有时候还是会头晕恶心，但我知道这是正常的适应过程。同时，我也在积极控制度数的增长，期待有一天能彻底摆脱眼镜的束缚。

如果你也在经历类似的困扰，不要灰心，记住，适应需要时间，控制度数的增长也需要耐心。希望我的经历能给你带来一些帮助和启示。最后，感谢京东互联网医院的在线医生，他们的专业建议和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。