我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的后颈。也许是因为小时候妈妈总是这样安慰我，或者是因为我天生就爱找点什么东西来玩。无论如何，这个习惯伴随了我二十多年，直到那天我摸到了一个不寻常的东西。

那是一个周末的早晨，我正准备出门和朋友们去爬山。洗完澡后，我像往常一样摸了摸后颈，突然发现那里有一个硬硬的疙瘩。起初我并没有太在意，想着可能是昨晚睡觉时压到了什么东西。但是当我再次触摸到那个疙瘩时，我的心开始加速。它比我想象中的要大得多，而且摸起来很疼。

我立即拿起手机，打开了京东互联网医院的APP。几分钟后，我就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生问了我一些问题，包括疙瘩出现的时间、是否有其他症状等等。然后他让我拍了一张照片发给他。看完照片后，医生告诉我这可能是毛囊炎，并给了我一些建议。

医生建议我使用复方黄柏液进行湿敷，并在疙瘩上涂抹克林霉素甲硝唑擦剂。他还告诉我可以用二硫化硒洗头，按揉头皮约十分钟，然后冲掉。最后，他提醒我要注意饮食，避免吃辣椒和油炸食品，并且不要熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚我都会用复方黄柏液湿敷后颈，然后涂抹克林霉素甲硝唑擦剂。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免吃辣椒和油炸食品，并且保证每天有足够的睡眠。几天后，我的疙瘩开始变小，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是认为自己年轻，身体强壮，什么病都不会找上门来。但是事实并非如此。任何人都可能面临健康问题，关键是我们要及时采取行动，寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，它可以让我们在家中就能得到高质量的医疗服务，非常方便和实用。

如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于毛囊炎的信息，我强烈建议你去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。