在这个寒冷的冬季，我的两个宝贝儿子，一个一岁半，一个三岁半，总是生病。每次他们咳嗽、发烧，我都心疼不已。作为一名全职妈妈，我总是想方设法让他们健康成长。最近，我听说益生菌可以提高免疫力，于是决定给他们试试。

我在网上搜索了很多关于益生菌的信息，最后选择了一款口碑不错的产品。然而，在使用过程中，我对它的效果产生了疑问。于是，我联系了京东互联网医院的公共营养师**，希望能得到专业的建议。

**医生非常耐心地解答了我的问题。她告诉我，益生菌可以长期食用，且没有副作用和依赖性。因为它是食物级别的营养品，和我们平时吃的饭一样，只是提纯了的营养素，补充效果更好。对于我的两个宝贝儿子，她建议每天早晚各一包，连续服用一个月以上，才能看到明显的效果。

我按照**医生的建议，给我的两个宝贝儿子服用益生菌。起初，我并没有看到太大的变化。但是，随着时间的推移，他们的身体状况逐渐改善。他们不再频繁生病，感冒发烧的次数也明显减少了。看到他们健康快乐地成长，我感到非常欣慰。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童营养和免疫力的知识。**医生告诉我，蛋白质是人体每天都要摄入的营养素，如果平时肉蛋奶吃的不多，建议一直喝。同时，她也提醒我，益生菌虽然可以提高免疫力，但不能替代正常的饮食和生活习惯。只有通过合理的膳食和科学的生活方式，才能让孩子们拥有强健的体魄。

现在，我的两个宝贝儿子已经连续服用益生菌三个月了。他们的身体状况越来越好，我也越来越放心。感谢**医生的专业指导和耐心解答，让我在育儿的道路上少走了很多弯路。同时，我也想提醒所有的父母们，关注孩子的营养和免疫力是非常重要的。只有让他们拥有健康的体魄，才能让他们在未来的道路上走得更远、更稳健。

最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。祝大家都能拥有健康快乐的生活！