我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的手指甲上出现了黑色竖纹，心里开始有些慌了。

我赶紧上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。有人说是缺乏某种营养素，有人说是肝脏出了问题，还有人说是脾虚的表现。我越看越害怕，决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专门研究皮肤病的医生。他问我有没有其他不舒服的症状，我说没有。然后他仔细检查了我的手指甲，告诉我这并不是什么大问题，只是因为指甲受压外力刺激而导致的黑色竖纹，不需要处理。

我松了一口气，但还是有些担心。医生看出了我的心思，安慰我说：“你经常咬指甲，指甲上出现一些小问题很正常。只要你注意保护手指甲，避免过度刺激，就不会有大问题。”

我听了医生的话，开始改变自己的习惯。每当我想咬指甲时，就会想起医生的话，忍住不咬。慢慢地，我的手指甲恢复了正常，黑色竖纹也消失了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何小问题都可能是大问题的前兆。所以，我们要时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。