我从小就对蚂蚁有一种莫名的恐惧，可能是因为小时候被它们咬过，留下了深刻的印象。所以当我在公园散步时，被一只蚂蚁咬了一口，心中不免有些紧张。起初只是一个小红点，但很快就变成了一个硬邦邦的肿块，伴随着剧烈的瘙痒感。我试图用牙膏来缓解症状，结果却越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很快就回应了我的请求，询问我是否有图片可以提供。由于我没有拍照，我只能描述症状。医生问我肿块出现了多久，我回答说大约两三天。医生建议我停止使用牙膏，并详细询问了我的症状，包括是否发热、是否只有一只脚肿等问题。我告诉医生我没有发热，肿块只在左脚上。

医生初步判断我可能是对蚂蚁的毒液过敏，建议我采取一系列措施来缓解症状。首先要忌辛辣刺激、海鲜牛羊肉等食物，避免用热水烫洗。其次，使用3%硼酸洗液进行湿敷，每日重复4次。最后，涂抹卤米松乳膏，一天两次，薄薄涂抹患处。医生还提醒我，如果两天后效果不明显，需要及时复诊并调整治疗方案。同时，医生建议我少活动，多注意休息。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。虽然过程中有些不适，但我知道这是为了恢复健康。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情进一步恶化。同时，我也深刻体会到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！