我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会梳理头发。可最近这段时间，我发现自己在梳头时总是掉一大把头发，尤其是在洗头时，水槽里总是漂浮着一层头发。起初我并没有太在意，毕竟每个人都有掉头发的时候。但是，随着时间的推移，我的头发开始出现了一个明显的秃斑，像是一块被剃光的皮肤一样，非常显眼。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己会变成一个秃头。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生听完我的描述后，仔细检查了我的头发和头皮，然后告诉我这是斑秃，可能与熬夜、精神紧张、压力大和焦虑有关。听到这个诊断，我感到非常失落和沮丧。医生安慰我说，斑秃是可以治疗的，并且给我开了一些药物，包括外用米诺地尔擦剂和口服养血生发胶囊。

我按照医生的指示开始治疗，每天早晚各用一次米诺地尔擦剂，并且每天两次口服养血生发胶囊。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，反而感到更加焦虑和不安。但是，医生告诉我要有耐心，斑秃的治疗需要时间。果然，经过大约三个月的治疗，我发现我的头发开始重新生长了，秃斑也逐渐消失了。我感到非常高兴和放心，终于可以摆脱这个困扰我很久的问题了。

在治疗期间，我也学到了很多关于斑秃的知识。比如，斑秃并不是因为肾虚引起的脱发，而是与免疫系统有关。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗斑秃非常重要。现在，我每天都会注意休息和放松，避免过度的压力和焦虑。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是因为他们的专业和耐心，才让我重新拥有了健康的头发。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地理解和应对斑秃问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！