我从来没有想过，自己也会有一天需要安神药。生活中总是有那么多的不如意，压力和烦恼像一座大山，压得我喘不过气来。最近情绪低落，晚上睡不着，整个人都像被抽干了精力，连最简单的家务也变得力不从心。

我尝试过各种方法来缓解自己的情绪，听音乐、看书、散步，但似乎都没有什么效果。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑海中不断地回放着白天发生的事情，想着明天该怎么办，结果就是越想越焦虑，越焦虑越睡不着。有时候，我甚至会在深夜里突然惊醒，心跳加速，感觉自己快要窒息了。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。总是担心医生会说我是神经病，或者是精神有问题。所以我选择了在网上搜索，希望能找到一些安神的药物来帮助自己。最后，我找到了疏肝解郁胶囊，听说这个药可以缓解情绪低落和失眠的症状。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯、家庭背景等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有焦虑抑郁症，并建议我做一些免费的心理测试来进一步了解自己的情况。我同意了，并按照医生的指示，在京东上搜索了医生的名字，完善了个人资料后，点开了图文咨询。

在接下来的几天里，医生给我发了一些量表，让我填写并反馈。通过这些测试，医生得出结论，我的确是中度焦虑抑郁症发作。医生建议我去线下医院就诊，进行更全面的检查和治疗。我知道这不是一件容易的事情，但我也明白，如果不及时治疗，我的情况可能会越来越糟。

我决定勇敢面对自己的问题，去医院就诊。虽然我还没有完全走出阴影，但我知道，只要我愿意接受帮助，总有一天我会重新找到生活的乐趣和意义。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我迈出了第一步。