我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲肉开始发白，心中不免有些担忧。这个问题困扰了我半年之久，直到我决定去看医生。

那天，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位医生进行了交流。医生问我指甲肉发白是否伴随疼痛，我回答说没有。接着，医生询问了症状出现的时间，我告诉他大约半年左右。医生听完后，告诉我这是缺乏维生素的表现，并建议我口服善存多维元素片来改善情况。

我有些犹豫，问医生是否可以用21金维他代替。医生说可以，并且还提醒我要注意饮食均衡，多吃一些富含维生素的食物。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会服用一片善存多维元素片，并且开始注意自己的饮食。慢慢地，我的指甲肉开始恢复正常颜色，心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种问题的信号。幸好我及时就医，避免了更严重的后果。现在，我已经改掉了咬指甲的习惯，并且更加注重自己的健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离疾病的困扰。记住，京东互联网医院随时为你提供专业的医疗咨询服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！